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Entspannt ins Wochenende mit einem Waldspaziergang

Miriam Schuck

Beginn: 18:00 – 20:00 Uhr
Termin(e): 7.9.2018
Gebühr: 8,– €

Beschreibung:

Sie möchten Ihr Wochenende mit einem entspannenden Spaziergang

im Wald beginnen? Dann schließen Sie sich mir an! Wir

werden den Wald mit allen Sinnen genießen.

Wir öffnen die Augen und nehmen die Vielfalt des Waldes bewusst

visuell wahr. Wir öffnen die Ohren und lauschen den vielfältigen

Geräuschen des Waldes. Kurzum – wir genießen es

einfach, nur zu sein – im hier und jetzt.

Wir lassen den Alltag mit all seiner Hektik, seinem Stress und

seinen Problemen zurück und genießen die Ruhe des Waldes,

die auf uns und unseres Inneres wirkt. Teilstrecken werden wir

schweigend gehen, um uns ganz auf uns konzentrieren zu können.

Es handelt sich nicht um eine sportliche Wanderung, sondern

um einen gemütlichen Spaziergang, der der Entspannung

und der Begegnung mit uns selbst dient.

Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung (auch etwas Wärmeres

für Steh-/Sitzpausen), gutes Schuhwerk, einen Rucksack mit

Wasser, Taschenlampe, Sitzunterlage und evt. Snack.

Kurslokal:

Treffpunkt ist der Parkplatz

zwischen Edelweißhütte und

Kolpinghaus in Seligenstadt