22.3.01.12

Entspannung für Kinder

Annika Göbel

Zeit: 16:30-17:30, Uhr Beginn: 14.09.2022
Termin(e): Mittwochs, 14.09.2022
Dauer: 5 Abende,
Gebühr: 38,00 € Noch Plätze verfügbar

Beschreibung:

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Auszeiten werden zunehmend wichtiger, Momente des Loslassens und Entspannens notwendiger. Übungen wie Fantasiereisen, Meditationen, Atemübungen, Achtsamkeit, Körperübungen und Bewegung sind wie Oasen der Ruhe.

Sie entführen den Geist auf eine Reise und ermöglichen den Kindern, den straffen Rhythmus des Alltags wie Schule Hobbys und Reizüberflutungen zu durchbrechen, abzuschalten und neue Kraft zu schöpfen.

Körper und Geist dürfen einmal vollkommen entspannen, die Gedanken leicht werden.

Das Entdecken von neuen Dingen über die Sinne, über die Wahrnehmung und unseren Körper hat schon immer Bestand.

Es ist gut, wenn Kinder diese Regenerationsquellen so früh wie möglich lernen.

Material: Bequeme Turnkleidung und eine warme Unterlage (Decke) sind mitzubringen.
Kurslokal:

Kurslokal: Hans-Memling-Haus, Kleiner Saal Große Maingasse 7, Seligenstadt