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Entspannungs-Workshop – Hier tanken Sie neue Kraft und Energie –

Birgit Borowski, Yogatrainerin

Beginn: 14:00 – 17:00 Uhr
Termin(e): Sonntag, 01.12.2019
Gebühr: 27,00 € Noch Plätze verfügbar

Beschreibung:

… und haben die Möglicheit, verschiedene Entspannungsmethoden

kennenzulernen, wie z. B. YOGA, Muskelentspannung,

Autogenes Training, Atemübungen, Phantasiereisen …

Finden Sie heraus, welcher Ansatz für Sie der richtige ist. Da es

in unserem Alltag immer mehr Energieräuber gibt, ist es ratsam,

das Energiekonto durch Entspannung zwischendurch wieder

etwas auszugleichen.

Dazu haben Sie hier Gelegenheit. Gönnen Sie sich eine kleine

Auszeit und tanken neue Kraft und Energie.

Kommen Sie in möglichst bequemer Kleidung und bringen ggf.

eine Yoga-Matte und 1 Handtuch oder Decke und evtl. Snack mit.

Kurslokal:

Budo-Gym, Franz-Böres-Straße 21,
Seligenstadt