21.3.01.08

Entspannungsworkshop

Birgit Borowski, Yogatrainerin

Zeit: 14:00 – 18:00 Uhr
Termin(e): Samstag, 19.06.2021
Dauer: 4 Stunden
Gebühr: 33,00 € Noch Plätze verfügbar

Beschreibung:

4-stündiger Workshopj ür Anfänger und Fortgeschrittene

Krisenzeiten in Folge einer Pandemie können kräftezehrend sein. In diesem Workshop dreht es sich darum, verschiedene Entspannungstechniken kennenzulernen, die regenerierendund stärkend wirken. Bei einem bunten Potpourri aus z. B. YOGA, Muskelentspannung, Phantasiereisen, Meditation können Sie neue Energie tanken und den Alltag einmal etwas hinter sich lassen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, falls vorhanden Yogamatte (alt. Isomatte, Handtuch), Getränk.

Kurslokal:

Sankt Josefshaus, Jakobstraße 5,
Seligenstadt, Edith-Stein-Saal