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Faszien Mobility – Kurs

Chistiane Casellas, Heilpraktikerin

Zeit: 18:15 – 19:15 Uhr
Beginn: 20.10.2020
Dauer: 6 Abende
Gebühr: 42,-- € Auf die Warteliste

Beschreibung:

Faszien gehören zu unserem Bindegewebe, geben uns unsere Form und sorgen für Beweglichkeit der Strukturen innerhalb unseres Körpers. Kommt es durch Fehlbelastungen zu „Verklebungen“ entstehen Schmerzen. Wie wir diesen Zustand Vorbeugen und/oder zu Leibe rücken, üben wir in diesem Kurs. Durch Wahrnehmung, Schwingen, Kräftigen und Dehnen können wir in jedem Alter Einfluss auf unseren Körper nehmen.

Bitte Faszienrolle, Gymnastikmatte oder großes Handtuch mit- bringen. Wir trainieren barfuß in bequemer Sportkleidung.

Kurslokal:

Budo-Gym, Franz-Böres-Straße 21, Seligenstadt