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Faszientraining – Kleingruppentraining

Jessica Hubrich

Zeit: Mittwoch, 10:30 – 11:15 Uhr

Beginn: 06.02.2019 Dauer: 4 Vormittage
Gebühr: 30,00 €Die Teilnehmerzahl ist auf 6 begrenzt Dieser Kurs ist bereits beendet

Beschreibung:

Welchen Einfluss haben Faszien auf unsere Gesundheit? Wir

gehen

auf die Suche nach „Faszienverklebungen“, die u.a.

Ursache

für Rücken- und Gelenkbeschwerden sein können. Hilfe

zur Selbsthilfe ist das Motto. Sie lernen, wie sich durch rollende,

schwingende und federnde Bewegungen die Faszien wieder

elastisch machen und somit z. B. Verspannungen entgegenwirken

können.

Bitte Sportkleidung, großes Handtuch und dicke Socken mitbringen!

Faziensets werden gestellt und können auf Wunsch

auch im Kurs erworben werden

Kurslokal:

Pro Sensus,

Dr. Hermann-Neubauer-Ring 38 – 40,

Seligenstadt