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Fit ins Wochenende – Bodystyling

Maren Kammann

Zeit: Donnerstag, 18:30 – 19:30 Uhr
Beginn: 6.09.2018
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 70,– €

Beschreibung:

In diesen Kursen trainieren wir hauptsächlich mit unserem eigenen

Körpergewicht und Du wirst spüren, dass sich Dein eigener

Körper ganz schön fordern wird. Auch wenn Du das Gefühl hast,

dass Dein Körper schon eingerostet ist: mit viel Motivation, Musik

und guter Laune wirst Du Dich schon bald fitter und lebendiger

fühlen. Du wirst staunen, wie viele abwechselungsreiche Übungen

unser Körper für uns bereit hält und wie wir somit der langweiligen

Gerätetrainerei die kalte Schulter zeigen!

Beginners: In diesem Kurs werden wir uns mehr auf „Low-

Impact“-Übungen spezialisieren und unsere Kondition langsam

steigern. Vorkenntnisse werden nicht benötigt und auch das Alter

spielt keine Rolle.

Bitte mitbringen: Handtuch, festes Schuhwerk und etwas zu trinken.

Kurslokal:

Bei den „Yogi-Spatzen“,

Frankfurter Str. 6, Seligenstadt

dieser Kurs ist ausgebucht