72.3.01.10

Frauenselbstverteidigung – Intensiv-Crash-Kurs am Samstag

Maja Kuhn

Zeit: Samstag, 10:00 – 14:00 Uhr
Termin(e): 28.10.2017
Gebühr: 35,– €

Beschreibung:

Selbst in kürzester Zeit ist es möglich, an seinem Selbstbewußtsein
zu arbeiten und zu lernen, sich gegen verschiedene Angriffe
zu schützen.
Dieser Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene (als Auffrischung)
gedacht.
Hier wird nach einer kurzen, aber durchaus wichtigen theoretischen
Einleitung mehr auf die praktischen Angriffe und
Verteidigungsmöglichkeiten
eingegangen und ist für alle Frauen
geeignet.
Es bedarf keiner besonderen sportlichen Leistungen.
In diesem Kurs zeige ich Ihnen, wie Sie gezielt den Täter verletzen
und überwältigen. Sie lernen natürlich unter Beachtung der
gesetzlichen Bestimmungen, sich gegen Kontaktangriffe vielerlei
Art mit und ohne Alltagsgegenständen zur Wehr zu setzen. Sie
entwickeln ein stärkeres und selbstsicheres Auftreten, was allein
schon den Täter davon abbringen kann, Sie anzugreifen. Selbst
bei einer geringen Gegenwehr lassen die Täter in den meisten
Fällen von ihrer Tat ab.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschläppchen oder ABS-Socken,
Schreibutensilien für den theoretischen Teil und Tagesverpflegung
mitbringen!

Kurslokal:

Bei den „Yogi-Spatzen“,
Frankfurter Straße 6, Seligenstadt

dieser Kurs ist ausgebucht