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Zeit: 18:30 – 21:30 Uhr
Termin(e): Dienstag, 29.09.2020
Gebühr: 20,00 € Noch Plätze verfügbar

Beschreibung:

Wer kennt keinen Stress? Ob im Job oder im privaten Umfeld – überall kann uns der Alltag stressen. Erfahren Sie auf unterhaltsame Weise, wie Sie dem Stress begegnen können.

Entdecken Sie Ihre „Stressmacher“. Was sind Auslöser und wie können Sie aktiv etwas verändern.

Mit diesem Workshop stärken Sie Ihre Selbstwahrnehmung, um schneller auf Stressfaktoren reagieren zu können.

Sie erfahren praktische Tipps und Übungen, die es Ihnen im Alltag leichter machen, gefestigter durch Krisen zu gehen.

Kurslokal:

St. Josefshaus, Seminarraum 3.OG Jakobstraße 5, Seligenstadt