02.3.01.05
Hatha Yoga für Anfänger und Eingeübte Nachholtermin aus 2020
Monika Preuschoff, Yogalehrerin GGF, BDY, EYU
Zeit: Mittwochs, 20.00-21.30 Uhr
Beginn: 28.04.2020
Dauer: 5 Abende
Gebühr: 42,00 € Auf die Warteliste
Beginn: 28.04.2020
Dauer: 5 Abende
Gebühr: 42,00 € Auf die Warteliste
Beschreibung:
Yoga, ein ganzheitlicher Übungsweg für alle Altersstufen. Auch Jugendliche sind willkommen!
Yoga praktizieren heißt, Fehlhaltungen aufdecken, Körperfunktionen anregen und kräftigen, ggfls. das natürliche Atemmuster wiederfinden und Atemräume entfalten. Es bedeutet auch, äußeres und inneres Gleichgewicht zu verbessern. Das regenerierende Wechselspiel zwischen zielgerichteter Anspannung und wacher Entspannung wird eingeübt.
Miteinander üben, Körperhaltungen einnehmen, sich Erfahren
Material: Bequeme Turnkleidung und eine warmeDecke sind mitzubringen
Kurslokal:
Bürgerhaus Klein-Welzheim