24.3.02.02

Kraft und Kardio

pro Sensus Sarah Papadopulus

Zeit: Donnerstags, 17:00 – 18:00 Uhr Beginn: 26.09.2024 Dauer: 12 x 1 Stunde Gebühr: 74,00 € Auf die Warteliste

Beschreibung:

Das Cardio- und Krafttraining wirkt sich positiv auf unser Herz-Kreislauf-System, Muskulatur und Körperhaltung aus. Des Weiteren werden Stoffwechsel und Kalorienverbrauch angeregt und fördern dadurch die Fettverbrennung.

 

Material: Bitte bequeme Sportkleidung, saubere Turnschuhe, ein großes Handtuch mitbringen
Kurslokal:

Gymnastikraum von Pro Sensus, Dr. Herrmann-Neubauer-Ring 38-40, 3. Stock, Seligenstadt