Mantra-Meditation für Erwachsene

Beschreibung:

In diesem Kurs begeben wir uns durch Mantra-Meditation in eine tiefe Entspannung. In einer angenehmen Atmosphäre, in der sich Teilnehmende aller Erfahrungsstufen wohlfühlen können, werden Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung vermittelt, die außerdem auch die Wahrnehmung und innere Balance fördern.