21.3.02.05

Zeit: Kurs Donnerstag, 16:00 – 17:00 Uhr
Gerätetraining Dienstag, 18:00 – 19:00 Uhr
Beginn: Donnerstag, 03.02.2022
Dauer: 4 Wochen à 2 Termine = 8 Termine
Gebühr: 65,00 € (Teilnehmerhöchstzahl 5) Nur noch wenige Plätze verfügbar

Beschreibung:

Trainieren Sie gezielt Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur an medizinischen Fitnessgeräten. In der Wirbelsäulengymnastik erlernen Sie Übungen und Kraft im „freien Raum“ mit Kleingeräten und auch mit eigenem Körpergewicht.

Bitte bequeme Sportbekleidung, großes Handtuch und ein Getränk mitbringen!

 

Kurslokal:

Pro Sensus,
Dr.-Hermann-Neubauer-Ring 38 – 40,
Seligenstadt