92.3.02.13

Zeit: 15:00 – 17:00 Uhr Termin(e): Samstag, 26.10.2019 (Teil 2)
Dauer: 2 Stunden Gebühr: 19,00 € (1 Workshop) Dieser Kurs ist bereits beendet

Beschreibung:

Die Faszien sind ein dreidimensionales Netzwerk, welches den

Körper von oben nach unten, von vorne nach hinten und von

links nach rechts durchzieht.

Wie ein 6. Sinn ermöglicht uns dieses Netzwerk unseren Körper

zu spüren – es ist sozusagen die „Seele der Bewegung“.

Faszien Pilates kombiniert Prinzipien des Faszientrainings mit

der ganzheitlichen Pilates Methode.

Zum Einsatz kommen Trainingsgeräte wie die Pilates Rolle oder

auch der gute alte Tennisball.

Sei gespannt auf 2 Stunden neue Körpererfahrung.

Kurslokal:

Budo-Gym, Franz-Böres-Straße 21,
Seligenstadt