92.3.01.05

Wohlfühlmeditation für mich

Monika Höfling

Zeit: 17:45 – 19:15 Uhr
Termin(e): donnerstags, 26.09.2019
Dauer: 6 Abende 12 UE
Gebühr: 55,00 € Dieser Kurs ist bereits beendet

Beschreibung:

Gönnen Sie sich Zeit für sich, um unterschiedliche Wege zum

Abschalten, Auftanken und Wohlfühlen kennen zu lernen.

Geführte Meditationen haben das Ziel, Sie zu Ruhe kommen zu

lassen und liebevolle, achtsame Verbindung mit sich selbst zu

erleben. Wohltuende Bewegungselemente zeigen, wie einfach

und vielfältig Sie Ihr Wohlbefinden steigern, Ihre Selbstheilungskräfte

aktivieren und neue Kraft tanken können.

Neben den Meditationen, die im Sietzen oder Liegen durchgeführt

werden, erwarten Sie einfach anwendbare Übungen für

zuhause, für einen leichteren und ausgeglicheneren Alltag.

Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Matte zum Liegen, eine

Decke, Getränk und Schreibsachen bitte mitbringen.

Kurslokal:

Budo-Gym, Franz-Böres-Straße 21,

Seligenstadt