21.3.01.09

Zeit: 14:00 – 18:00 Uhr
Termin(e): Samstag, 09.04.2022
Dauer: 4 Stunden
Gebühr: 33,00 € Noch Plätze verfügbar

Beschreibung:

Der Frühling animiert dazu, wieder mehr Bewegung in unser Leben zu bringen.

Im Alltag gibt es immer mehr Energieräuber und belastende Umweltfaktoren. Insofern ist es wichtig, den Körper bei seiner Entgiftung zu unterstützen und das Energiekonto durch Entspannungsmethoden wieder etwas auszugleichen. Der Frühling ist dazu die ideale Jahreszeit.

In diesem YOGA-Workout werden durch effektive Übungen gezielt Entgiftung und Entspannung angeregt. Mit Yoga lässt sich viel erreichen, z. B. bessere Beweglichkeit, Konzentration, mehr Entspannung und Stressreduktion sowie ein allgemein besseres Wohlbefinden. Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und genießen Sie die wohltuende Wirkung des YOGA.

Kommen Sie in möglichst bequemer Kleidung und bringen ggf. eine Yoga-Matte und 1 Handtuch oder Decke, Wasser und Snack mit.

Kurslokal:

Sankt Josefshaus, Jakobstraße 5,
Seligenstadt, Edith-Stein-Saal