01.3.01.06

Yoga & Detox Workshop Für Anfänger und Fortgeschrittene

Birgit Borowski, Yogatrainerin

Beginn: 14:00 – 18:00 Uhr
Termin(e): Samstag, 07.03.2020
Gebühr: 36,00 € Dieser Kurs ist bereits beendet

Beschreibung:

Detox & Reset mit Yoga: jetzt loslassen & frei fühlen Starte deinen körperlichen und mentalen Frühjahrsputz mit Yoga!

In unserem Alltag gibt es immer mehr Energieräuber und belastende Umweltfaktoren. Insofern ist es wichtig, den Körper bei seiner Entgiftung zu unterstützen und das Energiekonto durch Entspannungsmethoden wieder etwas auszugleichen. Der Frühling ist dazu die ideale Jahreszeit. In diesem YOGA-Workout werden durch effektive Übungen gezielt Entgiftung und Entspannung angeregt. Mit Yoga lässt sich viel erreichen, z. B. bessere Beweglichkeit, Konzentration, mehr Entspannung und Stressreduzierung sowie ein allgemein besseres Wohlbefinden.

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und genießen Sie die wohltuende Wirkung des YOGA. Kommen Sie in möglichst bequemer Kleidung und bringen ggf. eine Yoga-Matte und 1 Handtuch oder Decke und evtl. Snack mit.

Kurslokal:

Sankt Joserfshaus, Jakobstr. 5 Edith Stein Saal
Seligenstadt