02.3.01.09

Yoga Warm up – Stärkung des Immunsystems 4 stündiger Yoga Workshop Für Anfänger und Fortgeschrittene

Birgit Borowski, Yogatrainerin

Zeit: 14:00 – 18:00 Uhr
Beginn: Termin(e): Samstag, 14.11.2020
Dauer: 4 Stunden
Gebühr: 36,00 € Noch Plätze verfügbar

Beschreibung:

Yoga harmonisiert Körper, Seele und Geist. Mit Yoga lässt sich viel erreichen, z. B. bessere Beweglichkeit, Konzentration, mehr Entspannung, Stressreduktion sowie ein allgemein besseres Wohlbefinden. Gönnen Sie sich mit diesem Workshop eine Auszeit vom Alltag und stärken mit anregenden, energiespendenden Übungen ihr Immunsystem nicht nur für die kalte Jahreszeit.

Kommen Sie in möglichst bequemer Kleidung und bringen ggf. eine Yoga-Matte und 1 Handtuch oder Decke bei Bedarf Yoga-Kissen, und evtl. Snack mit.

Kurslokal:

Sankt Josefshaus, Jakobsstraße 5, Seligenstadt, Edith-Stein-Saal