92.3.02.05
Fit mit Karate
Michael Szumlewski, Diplom Karate Lehrer
Beginn: mittwochs, 18.09.2019
Dauer: 10 Abende
Gebühr: 59,00 € Dieser Kurs ist bereits beendet
Beschreibung:
Auspowern, den Körper geschmeidig halten, beweglich bleiben.
Das alles und noch viel mehr ist mit dem klassischen Shotokan
Karate möglich! Als höchst effektive Sportart für jedes Alter wurde
Karate von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) geadelt.
Das Karatetraining ist ein Rundumpacket. Es stärkt Körper und
Geist, wirkt sich positiv auf die Herz-Kreislauf-Funktion aus und
trainiert die Reaktionszeit. Aber nicht nur das: Auch die Steigerung
der visuellen Merkfähigkeit und der kognitiven Leistungsfähigkeit
ist Teil des Trainings.
Karate ist ein Training mit festen Strukturen und Tiefgang – auch
für ältere Menschen! Ob Fitness, Selbstsicherheit oder Selbstverteidigung
– Karate bietet für jeden etwas. Überzeugen Sie sich
selbst!
Budo-Gym, Franz-Böres-Straße 21,
Seligenstadt