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71.2.13.7

Zeit: Mittwoch, 18:30 – 21:00 Uhr
Beginn: 10.1.2018
Termin(e): Abende (letzter Termin: 31.1.2018)
Dauer: 4 Abende (letzter Termin: 31.1.2018)
Gebühr: 54,– €

Beschreibung:

Ein kritischer Blick in den Kleiderschrank bringt es zutage: einiges
zieht man nie wieder an, ist aber noch gut erhalten und
zum Aussortieren zu schade. Taschen aus Jeans, alten Pullis
oder defekten Regenschirmen selber machen? Das langweilige
Kleid aufpeppen oder aus dem Herrenhemd süße Mädchenkleider
nähen? Wie das geht, lernen Sie unter Anleitung einer
Modedesignerin. Lassen Sie sich inspirieren und peppen Sie Ihre
Kleidungsstücke mit einfachen Mitteln individuell auf. Wenn Sie
bereits eine Nähmaschine besitzen, bringen Sie diese bitte mit.
Auch bringen Sie Ihre Kleidungsstücke, Textilien, Stoffreste mit.
Bitte vor dem Laden zum Abladen der Nähmaschine kurz halten
und dann zum Parkplatz am Steinheimer Tor weiterfahren.
Bitte folgendes mitbringen: soweit vorhanden – eigene Nähmaschine,
vorgewaschene Stoffe, passende Nähgarne, Fertigschnitt
oder Modeheft-Anleitung, Kopierfolie oder Seidenpapier,
Scheren (Schneiderschere, Papierschere, Fadenschere), Kreide,
Maßband, Handmaß, Stecknadeln, Reihgarn. Gerne können Sie
die Nähutensilien auch mind. Eine Woche vor dem Kurs bei mir
bestellen.
Bei Vorlage einer Teilnahmebestätigung gibt es in der Näh- und
Strickstube Seligenstadt 10 % auf Ihren Einkauf.

Kurslokal:

Boutique Astrid Merger,
Steinheimer Straße 8, Seligenstadt

71.4.08.3

Zeit: Montag, 18:15 – 19:45 Uhr
Beginn: 18.9.2017
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– € (bei mehr als 6 Teilnehmer verringern sich die Gebühren)

Beschreibung:

Vous avez déjà un bon niveau en francais et vous vous interessez
à la France. Vous etes capable de participer à une conversation
et de comprendre des articles des journeaux. Venez nous
rejoindre
le lundi pour finir de perfectionner votre langue dans une
ambiance détendue.

Literatur: wird im Kurs bekanntgegeben
Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,
Steinheimer Str. 6, Seligenstadt

72.1.01.1

Zeit: Freitag, 18:00 – 21:30 Uhr
Termin(e): 19.1.2018
Gebühr: 15,– €

Beschreibung:

Egal, ob Nachbar, Vereinsmitglieder, Vorgesetzte, Kollegen, Kunden…
– Ihnen fallen sicherlich auf Anhieb mehrere Personen ein,
die es durch ihr Verhalten immer wieder schaffen, bei Ihnen
Gefühle
wie Wut, Frust oder zumindest Stress auszulösen?!
Aber, warum verhalten sich diese Personen so? Und warum
reagieren
Sie auf diese Personen letztendlich so allergisch? Am
heutigen Abend bekommen Sie Antworten auf diese beiden
Fragen.
Darüber hinaus werden Sie Strategien erlernen, die
Ihnen
helfen werden, in Zukunft deutlich entspannter mit derartigen
Personen und die hervorgerufenen Situationen umgehen
zu können.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,
Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

72.1.01.2

Zeit: Samstag, 10:00 – 15:00 Uhr
Termin(e): 9.12.2017
Gebühr: 24,– €

Beschreibung:

Huna bedeutet „geheimes Wesen“ und ist die heute in den westlichen
Ländern praktizierte Form des hawaiianischen Schamanismus.
Huna fördert eine ganzheitliche Einstellung zum Leben
und zeigt Wege auf, wie das innere Potential entfaltet werden
kann. Die bereits vorhandenen Fähigkeiten werden bewusst
wahrgenommen und gestärkt, um Alltag und Herausforderung
flexibel und liebevoll anzugehen. Es ist eine Methode für einen
wertschätzenden Umgang mit sich und der Umwelt.
Neben den Grundprinzipien des Huna lernen die Teilnehmer, innere
Blockaden aufzulösen und Energie zuzuführen. Darüber
hinaus legen die Teilnehmer ihren eigenen Tiki Waeana an, Ihren
Inneren Garten. Dieser steht symbolisch für das eigene Leben.
Alles, was in diesem Garten geschieht, hat einen Bezug zur eigenen
Realität. Die Teilnehmer erfahren somit bei der Erkundung
des Gartens nicht nur eine Menge über sich selbst, sondern
können darüber hinaus ihren Garten und somit auch das eigene
Leben bewusst gestalten.
Dieser Kurs eignet sich für Jung und Alt, für alle Personen, die auf
sehr sanfte Art und Weise ihre eigenen Themen angehen und die
ihr Leben so ein Stück weit gestalten wollen.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,
Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

72.1.01.3

Zeit: Samstag, 10:00 – 15:00 Uhr
Termin(e): 4.11.2017
Gebühr: 24,– €

Beschreibung:

Warum reden wir so oft aneinander vorbei, wobei wir dieselbe
Sprache sprechen? Ist Kommunikation mehr als Sprache und
warum behauptet Paul Watzlawick, dass man eigentlich nicht
nicht kommunizieren kann? Gibt es Techniken und Strategien für
erfolgreiche Gespräche und lassen sich Gespräche konstruktiv
gestalten? Und wie meistert man (besonders) schwierige Gesprächssituationen?
Kommunikation geschieht oft spontan und unbewusst. Erst, wenn
sie schlecht läuft, suchen wir nach den Ursachen. In diesem
Vortrag bekommen Sie nicht nur Antworten auf die oben gestellten
Fragen, sondern Sie lernen, wie Kommunikation erfolgreich
funktioniert und warum sie gelegentlich misslingt.
Wenn Sie beispielsweise mehr über Kommunikationsmodelle,
Ich-Botschaften, Körpersprache, die Gesprächsführung anhand
von Fragen, über nonverbale und verbale Kommunikation, über
erfolgreiche Argumentation oder das erfolgreiche Geben und
Nehmen von Feedback lernen wollen, sind Sie in diesem Vortrag
genau richtig.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,
Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

72.2.03.1

Zeit: Samstag, 9:00 – 11:15 Uhr
Termin(e): 21.10.2017
Gebühr: 12,– €

Beschreibung:

Maria Sybilla Merian war Malerin und Naturforscherin in gleichem
Maße und hat mit ihren naturgetreu-minuziös, einfühlsam und
ästhetisch gemalten Blumen- und Insektendarstellungen bereits
um 1700 ein unvergleichbares Werk zwischen Malerei und beginnender
Naturwissenschaft hervorgebracht.
Der Vortrag gibt einen Einblick in Leben und Werk dieser
außergewöhnlichen
Frau und Künstlerin und dient auch als
Vorbereitung
für einen von der Kursleitung organisierten Besuch
mit Führung in der Ausstellung „Maria Sybilla Merian und die
Tradition des Blumenbildes“ im Frankfurter Städel Ende Oktober
2017.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,
Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

72.2.03.2

Zeit: Samstag, 9:00 – 11:15 Uhr
Termin(e): 18.11.2017
Gebühr: 12,– €

Beschreibung:

Edouard Manet hatte sich in der 2. Hälfte des 19. Jahrhunderts
mit seiner eigenwilligen und revolutionären Malweise von der
traditionellen Malerei distanziert und wurde durch diese – neben
Cézanne und Monet – zu einem der bedeutendsten Wegbereiter
der modernen Malerei.
Der Vortrag gibt einen Einblick in Leben und Werk dieses Einzelgängers
und Außenseiters in der Malerei des 19. Jahrhunderts
und dient auch als Vorbereitung für einen von der Kursleitung
organisierten Besuch mit Führung in der Ausstellung „Edouard
Manet“ im Von der Heydt-Museum in Wuppertal Ende November
2017.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,
Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

72.2.05.1

Zeit: dienstags, 9:45 – 11:45 Uhr
Beginn: 5.9.2017
Dauer: 5Vormittage
Gebühr: 35,– €

Beschreibung:

Lust auf Farbe! Farbe ist Leben! Ob hell oder dunkel, ob bunt oder
monochrom, ob gegenständlich oder gegenstandsfrei, die Farben
sprechen ihre eigene Sprache. Die Farbe wird zum aktiven
und expressiven Gestaltungsmittel – erzielt durch Aquarellieren
oder durch das Einsetzen mit Pinsel oder Spachtel, Walze oder
Schwamm von kräftigen Acrylfarben auf die Leinwand.
Inspiration erfolgt auch durch Musik. Das Hineinfühlen in unsere
eigene Stimmung – eine musikalische Inspiration zu erfahren und
diese dann spontan im Malen freizulassen, soll auch ein Thema
dieses Kurses sein.
Anfänger erlernen Schritt für Schritt grundlegende Techniken des
bildkünstlerischen Arbeitens. Ob jemand mit Aquarell oder lieber
mit Acryl tätig werden möchte, entscheidet er/sie selber. Fortgeschrittene
werden unterstützt bei der Erkennung und Entfaltung
ihres persönlichen Potentials. Dabei werden unterschiedliche
Vorkenntnisse individuell gefördert.

Material: Aquarellblock DIN A4, Pinsel Größe
4, 6 oder 8, 1 Plastikgefäß, Bleistift,
Radiergummi, Aquarellfarben und
alles, was man braucht.
Kurslokal:

Bürgerhaus Froschhausen, Saal 1,
Freiherr-vom-Stein-Ring 23

72.2.05.2

Zeit: dienstags, 9:45 – 11:45 Uhr
Beginn: 7.11.2017
Dauer: 5 Vormittage
Gebühr: 39,– €

Beschreibung:

Lust auf Farbe! Farbe ist Leben! Ob hell oder dunkel, ob bunt oder
monochrom, ob gegenständlich oder gegenstandsfrei, die Farben
sprechen ihre eigene Sprache. Die Farbe wird zum aktiven
und expressiven Gestaltungsmittel – erzielt durch Aquarellieren
oder durch das Einsetzen mit Pinsel oder Spachtel, Walze oder
Schwamm von kräftigen Acrylfarben auf die Leinwand.
Inspiration erfolgt auch durch Musik. Das Hineinfühlen in unsere
eigene Stimmung – eine musikalische Inspiration zu erfahren und
diese dann spontan im Malen freizulassen, soll auch ein Thema
dieses Kurses sein.
Anfänger erlernen Schritt für Schritt grundlegende Techniken des
bildkünstlerischen Arbeitens. Ob jemand mit Aquarell oder lieber
mit Acryl tätig werden möchte, entscheidet er/sie selber. Fortgeschrittene
werden unterstützt bei der Erkennung und Entfaltung
ihres persönlichen Potentials. Dabei werden unterschiedliche
Vorkenntnisse individuell gefördert.

Material: Aquarellblock DIN A4, Pinsel Größe
4, 6 oder 8, 1 Plastikgefäß, Bleistift,
Radiergummi, Aquarellfarben und
alles, was man braucht.
Kurslokal:

Bürgerhaus Froschhausen, Saal 1,
Freiherr-vom-Stein-Ring 23

72.2.05.3

Zeit: mittwochs, 9:45 – 11:45 Uhr
Beginn: 6.9.2017
Dauer: 10 Vormittage
Gebühr: 78,– €

Beschreibung:

Lust auf Farbe! Farbe ist Leben! Ob hell oder dunkel, ob bunt oder
monochrom, ob gegenständlich oder gegenstandsfrei, die Farben
sprechen ihre eigene Sprache. Die Farbe wird zum aktiven
und expressiven Gestaltungsmittel – erzielt durch Aquarellieren
oder durch das Einsetzen mit Pinsel oder Spachtel, Walze oder
Schwamm von kräftigen Acrylfarben auf die Leinwand.
Inspiration erfolgt auch durch Musik. Das Hineinfühlen in unsere
eigene Stimmung – eine musikalische Inspiration zu erfahren und
diese dann spontan im Malen freizulassen, soll auch ein Thema
dieses Kurses sein.
Anfänger erlernen Schritt für Schritt grundlegende Techniken des
bildkünstlerischen Arbeitens. Ob jemand mit Aquarell oder lieber
mit Acryl tätig werden möchte, entscheidet er/sie selber. Fortgeschrittene
werden unterstützt bei der Erkennung und Entfaltung
ihres persönlichen Potentials. Dabei werden unterschiedliche
Vorkenntnisse individuell gefördert.

Material: Aquarellblock DIN A4, Pinsel Größe
4, 6 oder 8, 1 Plastikgefäß, Bleistift,
Radiergummi, Aquarellfarben und
alles, was man braucht.
Kurslokal:

Bürgerhaus Froschhausen, Saal 1,
Freiherr-vom-Stein-Ring 23

72.2.05.4

Zeit: donnerstags, 9:45 – 11:45 Uhr
Beginn: 7.9.2017
Dauer: 10 Vormittage
Gebühr: 78,– €

Beschreibung:

Lust auf Farbe! Farbe ist Leben! Ob hell oder dunkel, ob bunt oder
monochrom, ob gegenständlich oder gegenstandsfrei, die Farben
sprechen ihre eigene Sprache. Die Farbe wird zum aktiven
und expressiven Gestaltungsmittel – erzielt durch Aquarellieren
oder durch das Einsetzen mit Pinsel oder Spachtel, Walze oder
Schwamm von kräftigen Acrylfarben auf die Leinwand.
Anfänger erlernen Schritt für Schritt grundlegende Techniken des
bildkünstlerischen Arbeitens. Ob jemand mit Aquarell oder lieber
mit Acryl tätig werden möchte, entscheidet er/sie selber. Fortgeschrittene
werden unterstützt bei der Erkennung und Entfaltung
ihres persönlichen Potentials. Dabei werden unterschiedliche
Vorkenntnisse individuell gefördert

Material: Aquarellblock DIN A4, Pinsel Größe
4, 6 oder 8, 1 Plastikgefäß, Bleistift,
Radiergummi, Aquarellfarben und
alles, was man braucht.
Kurslokal:

Bürgerhaus Froschhausen, Saal 1,
Freiherr-vom-Stein-Ring 23

72.2.05.5

Zeit: Fr, 27.10.2017, 18:30 – 22:00 Uhr
Sa, 28.10.2017, 13:30 – 18:00 Uhr
Gebühr: 35,– €

Beschreibung:

\“Nichts bietet mehr Freiheit als die Kunst\“
Acrylfarbe eignet sich für die unterschiedlichsten Techniken und
Einsätze; wasserlöslich und mit einem universellen Farbenspiel
können wir auch frei experimentieren in Lasur- und Spachteltechnik
und mit Steinmehl, Binder, Pigmenten, Tusche u.v.a.
Gemeinsam malen, sich einen Farb- und Materialfundus für das
eigene kreative Schaffen aneignen…und dabei die Seele baumeln
lassen. – Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Kurslokal:

Nachbarschaftshaus,
Am Hasenpfad 31, Seligenstadt

72.2.05.6

Zeit: Fr, 17.11.2017, 18:30 – 22:00 Uhr
Sa, 18.11.2017, 13:30 – 18:00 Uhr
Gebühr: 35,– €

Beschreibung:

„Nichts bietet mehr Freiheit als die Kunst“
Acrylfarbe eignet sich für die unterschiedlichsten Techniken und
Einsätze; wasserlöslich und mit einem universellen Farbenspiel
können wir auch frei experimentieren in Lasur- und Spachteltechnik
und mit Steinmehl, Binder, Pigmenten, Tusche u.v.a.
Gemeinsam malen, sich einen Farb- und Materialfundus für das
eigene kreative Schaffen aneignen…und dabei die Seele baumeln
lassen. – Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Kurslokal:

Nachbarschaftshaus,
Am Hasenpfad 31, Seligenstadt

72.2.05.7

Zeit:
Fr, 26.1.2018, 18:30 – 22:00 Uhr
Sa, 27.1.2018, 13:30 – 18:00 Uhr
Fr, 2.2.2018, 18:30 – 22:00 Uhr
Sa, 3.2.2018, 13:30 – 18:00 Uhr
Gebühr: 70,– €

Beschreibung:

„Nichts bietet mehr Freiheit als die Kunst“
Acrylfarbe eignet sich für die unterschiedlichsten Techniken und
Einsätze; wasserlöslich und mit einem universellen Farbenspiel
können wir auch frei experimentieren in Lasur- und Spachteltechnik
und mit Steinmehl, Binder, Pigmenten, Tusche u.v.a.
Gemeinsam malen, sich einen Farb- und Materialfundus für das
eigene kreative Schaffen aneignen…und dabei die Seele baumeln
lassen. – Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Kurslokal:

Nachbarschaftshaus,
Am Hasenpfad 31, Seligenstadt

72.2.06.1

Zeit: Montag, 15:00 – 17:00 Uhr
Termin(e): 9.10.2017
Dauer: 2 Stunden
Gebühr: 15,– €

Beschreibung:

Du wirst ein Glasschnitzer!
Wir werden mit Hilfe verschieden starker Sandpapiere Bilder
in einem Spiegel entstehen lassen. Dabei zerschleifen wir die
einzelnen Schichten des Spiegelglases und experimentieren
anschließend
mit verschiedenen Farben.
Sieh dabei zu, wie sich der Spiegel in ein Kunstwerk verwandelt!
Es dürfen sich alle Altersklassen ab 8 Jahre angesprochen
fühlen.
Kurs kann auch als Geburtstagsevent gebucht werden! Hier entstehen
schöne Geschenkideen!

Kurslokal:

Galerie „Buntsteinwerk“,
Wolfstraße 9 -13, Seligenstadt

72.2.06.2

Zeit: Mittwoch, 15:00 – 17:00 Uhr
Termin(e): 18.10.2017
Dauer: 2 Stunden
Gebühr: 15,– €

Beschreibung:

– Du wirst ein Glasschnitzer! –
Kursbeschreibung # 72.2.06.1

Kurslokal:

Galerie „Buntsteinwerk“,
Wolfstraße 9 -13, Seligenstadt

72.2.06.3

Zeit: Dienstag, 15:00 – 17:00 Uhr
Termin(e): 7.11.2017
Dauer: 2 Stunden
Gebühr: 15,– €

Beschreibung:

– Du wirst ein Glasschnitzer! –
Kursbeschreibung # 72.2.06.1

Kurslokal:

Galerie „Buntsteinwerk“,
Wolfstraße 9 -13, Seligenstadt

72.2.06.4

Termin(e): 13.11.2017
Dauer: 2 Stunden
Gebühr: 15,– €

Beschreibung:

– Du wirst ein Glasschnitzer! –
Kursbeschreibung # 72.2.06.1

Kurslokal:

Galerie „Buntsteinwerk“,
Wolfstraße 9 -13, Seligenstadt

72.2.06.5

Zeit: Montag, 15:00 – 17:00 Uhr
Termin(e): 4.12.2017
Dauer: 2 Stunden
Gebühr: 15,– €

Beschreibung:

– Du wirst ein Glasschnitzer! –
Kursbeschreibung # 72.2.06.1

Kurslokal:

Galerie „Buntsteinwerk“,
Wolfstraße 9 -13, Seligenstadt

72.2.06.6

Zeit: Mittwoch, 15:00 – 17:00 Uhr
Termin(e): 13.12.2017
Dauer: 2 Stunden
Gebühr: 15,– €

Beschreibung:

– Du wirst ein Glasschnitzer! –
Kursbeschreibung # 72.2.06.1

Kurslokal:

Galerie „Buntsteinwerk“,
Wolfstraße 9 -13, Seligenstadt

72.2.06.7

Zeit: Dienstag, 15:00 – 17:00 Uhr
Termin(e): 16.1.2018
Dauer: 2 Stunden
Gebühr: 15,– €

Beschreibung:

– Du wirst ein Glasschnitzer! –
Kursbeschreibung # 72.2.06.1

Kurslokal:

Galerie „Buntsteinwerk“,
Wolfstraße 9 -13, Seligenstadt

72.2.08.1

Zeit: Sonntag, 10:00 – 15:00 Uhr
Termin(e): 21.01.2018
Gebühr: 30,– €

Beschreibung:

In allen Kulturen gibt es die gleichen Rhythmen und musikalischen
Grundmuster. Der Rhythmus, mit dem sich ein Voodoo-
Priester auf Haiti in Trance tanzt, ist im Kern der gleiche, den
auch ein tibetanischer Schamane oder ein Medizinmann der
Apachen für denselben Zweck einsetzen. So gibt es Rhythmen,
die Energie freisetzen und zum Tanzen anregen, genauso wie es
Rhythmen gibt, die beruhigen oder den Geist wecken.
Der Workshop gibt eine Einführung in grundlegende Rhythmen
und Spieltechniken auf Handtrommeln. Im Mittelpunkt stehen das
gemeinsame Spielen und das musikalisch-rhythmische Erleben.
Wer Spaß beim Grooven hat und etwas dazulernen möchte, ist
herzlich zu einer Rhythmusreise um die Welt eingeladen. Man
braucht keine Vorkenntnisse. Bitte irgendein Rhythmusinstrument
mitbringen, wenn vorhanden!

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,
Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

72.2.11.1

Zeit: 19:00 – 21:00 Uhr
Beginn: Mittwoch, 4.10.2017
Dauer: 6 Abende
Gebühr: 50,– €

Beschreibung:

Ein Kurs für Anfänger – analog oder digital –, die gerne fotografieren
und wissen wollen, wie sie ihr Hobby perfektionieren
können. Neben allgemeinen Themen wie Verschlusszeit, Blende,
Belichtungsmessung und Schärfentiefe wird vor allem auf die
Neuerungen der digitalen Fotografie eingegangen. Begriffe wie
Histogramm, Gradationskurve und „unscharf maskieren“ werden
genauso besprochen wie die Themen Datenarchivierung, Bildbearbeitung
und Bildgestaltung.
Im Idealfall sollten die Teilnehmer eine Spiegelreflexkamera oder
eine Kamera, bei der man die Zeit und Blende einstellen kann,
besitzen. Wünschenswert wäre auch ein Laptop, ist aber nicht
zwingend erforderlich.

Material: Kamera (analog oder digital)
Laptop (falls vorhanden)
Kurslokal:

Merianschule, Seligenstadt

72.2.13.1

Zeit: Donnerstag, 18:00 – 19:30 Uhr
Beginn: 26.10.2017
Dauer: 4 Abende
Gebühr: 28,– €

Beschreibung:

Für Häkelanfänger wird nach den ersten Erklärungen der festen
Maschen mit einem einfachen Topflappen begonnen. Er wird aus
Baumwolle, evtl. in zwei Farben gearbeitet. Als nächster Schritt
werden dann „Stäbchen“ erlernt und es kann gemeinsam überlegt
werden, was Sie gerne erarbeiten möchten. Wenn Sie schon
mit Stäbchen oder festen Maschen fit sind, können Sie für sich
oder für Ihre Lieben einen Schal oder ein Paar Socken häkeln.
Sie werden von der Spitze zum oberen Rand hin gearbeitet, diese
Häkelsocken massieren Ihre Füße und können Pantoffelersatz
sein. Sie sind in einem Kursus fertig. Sie können auch einen
Loop/Schal in einer halben Stunde „mit den Armen” häkeln. Diese
schnelle Arbeit macht sehr viel Spaß. Material sollte von Ihnen
mitgebracht werden.
Bei vorherigen Fragen ruhig anrufen unter: 0 61 82 / 2 51 18
Bei Vorlage einer Teilnahmebestätigung gibt es in der Näh- und
Strickstube Seligenstadt 10 % auf Ihren Einkauf.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,
Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

72.2.13.2

Zeit: Samstag, 14.10.2017,
10:00 – 17:00 Uhr
Sonntag, 15.10.2017,
10:00 – 17:00 Uhr
Gebühr: 72,– €

Beschreibung:

Steht bei Ihnen schon lange eine elektrische Nähmaschine unbenutzt
herum? Ich erkläre Ihnen gerne in diesem Kursus, wie
gespult, eingefädelt und natürlich damit genäht wird. Eine telefonische
Vorbesprechung zu Ihren Vorkenntnissen, Wünschen und
Material findet im Vorfeld statt.
Für die ersten geraden Nähte bietet sich eine Halbschürze, Tischdecke
oder ein einfaches Sommerkleid an. Ich gehe aber auch
gerne auf Ihre Wünsche ein. Bitte bringen Sie Ihre Nähmaschine
und Materialien mit. Sie werden stolz auf Ihren ersten Nähversuche
sein!
Bitte vor dem Büro zum Abladen der Nähmaschine kurz halten
und dann zum Parkplatz am Steinheimer Tor weiterfahren. In den
Tagen von Freitag auf Samstag können im Büro die Nähmaschinen
stehenbleiben.
Bei vorherigen Fragen ruhig anrufen unter: 0 61 82 / 2 51 18
Bei Vorlage einer Teilnahmebestätigung gibt es in der Näh- und
Strickstube Seligenstadt 10 % auf Ihren Einkauf.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,
Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

72.2.13.3

Zeit: Samstag, 28.10.2017,
10:00 – 17:00 Uhr
Sonntag, 29.10.2017,
10:00 – 17:00 Uhr
Gebühr: 72,– €

Beschreibung:

Dieser Kursus ist für Fortgeschrittene, d.h. auch für die Teilnehmer
des Oktoberkurses, gedacht. Eine Vorbesprechung zu Ihren
Vorkenntnissen, Wünschen und dem zu verwendenden Material
findet im Vorfeld statt. Sie können ein Kleid, eine Hose oder Kinderkleidchen,
ganz nach Ihren Wünschen, nähen. Es kann aber
auch schon ein Fastnachtskostüm in Angriff genommen werden.
Bitte vor dem Büro zum Abladen der Nähmaschine kurz halten
und dann zum Parkplatz am Steinheimer Tor weiterfahren. In den
Tagen von Samstag auf Sonntag können im Büro die Nähmaschinen
stehenbleiben.
Bei vorherigen Fragen ruhig anrufen unter: 0 61 82 / 2 51 18
Bei Vorlage einer Teilnahmebestätigung gibt es in der Näh- und
Strickstube Seligenstadt 10 % auf Ihren Einkauf.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,
Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

72.2.13.4

Zeit: Samstag, 7.10.2017,
16:00 – 19:00 Uhr
Sonntag, 8.10.2017,
10:30 – 16:30 Uhr
Gebühr: 54,– €

Beschreibung:

In diesem Kurs lernen Sie den richtigen Umgang mit Ihrer Nähmaschine:
Aufbauen der Maschine, Einfädeln, Stichart und Stichlänge
einstellen usw.. Erste Stiche werden ausgeführt: geradeaus
nähen, Zickzackstich, einfache Nähte und den eingeschlagenen
Saum.
Schon geht es an ein erstes kleines Nähstück; geeignete Übungsstücke
werden zusammen mit der Kursleitung ausgewählt. Am
Ende nehmen Sie z. B. einen Kissenbezug oder einen schönen
Schopper als erstes Erfolgserlebnis mit nach Hause. Wenn Sie
bereits eine Nähmaschine besitzen, bringen Sie diese bitte mit.
Bitte vor dem Laden zum Abladen der Nähmaschine kurz halten
und dann zum Parkplatz am Steinheimer Tor weiterfahren. Die
Nähmaschinen können dort von Samstag auf Sonntag stehenbleiben.
Bitte folgendes mitbringen: Schere, Stecknadeln, Maßband, festen
Baumwollstoff und passendes Garn. Stoff und Garn können
auch im Kurs erworben werden, je nach Verbrauch entstehen
Kosten in Höhe von 4 – 8 €.
Bei Vorlage einer Teilnahmebestätigung gibt es in der Näh- und
Strickstube Seligenstadt 10 % auf Ihren Einkauf.

Kurslokal:

Boutique Astrid Merger,
Steinheimer Straße 8, Seligenstadt

72.2.13.5

Zeit: Mittwoch, 18:30 – 21:00 Uhr
Beginn: 4.10.2017
Termin(e): Abende (letzter Termin: 25.10.)
Dauer: 4 Abende (letzter Termin: 25.10.)
Gebühr: 54,– €

Beschreibung:

Sie sind gerne kreativ und wollen Ihre Stoff-Ideen umsetzen?
Ziel ist sowohl ein Kleidungsstück als auch neue Deko für Ihr
Zuhause zu nähen. Sie lernen richtiges Maßnehmen, leichte bzw.
Anspruchsvolle Schnittmuster zu kopieren oder Fertigschnitte
vorzubereiten und den Stoff zuzuschneiden. Dann nähen wir Ihr
individuelles Modell und erlernen dabei auch den Umgang mit
der Nähmaschine. Wenn Sie bereits eine Nähmaschine besitzen,
bringen Sie diese bitte mit.
Bitte vor dem Laden zum Abladen der Nähmaschine kurz halten
und dann zum Parkplatz am Steinheimer Tor weiterfahren.
Bitte folgendes mitbringen: soweit vorhanden – eigene Nähmaschine,
vorgewaschene Stoffe, passende Nähgarne, Fertigschnitt
oder Modeheft-Anleitung, Kopierfolie oder Seidenpapier,
Scheren (Schneiderschere, Papierschere, Fadenschere), Kreide,
Maßband, Handmaß, Stecknadeln, Reihgarn. Gerne können Sie
die Nähutensilien auch mind. eine Woche vor dem Kurs bei mir
bestellen.
Bei Vorlage einer Teilnahmebestätigung gibt es in der Näh- und
Strickstube Seligenstadt 10 % auf Ihren Einkauf.

Kurslokal:

Boutique Astrid Merger,
Steinheimer Straße 8, Seligenstadt

72.2.13.6

Zeit: Mittwoch, 18:30 – 21:00 Uhr
Beginn: 8.11.2017
Termin(e): Abende (letzter Termin: 20.12.)
Dauer: 6 Abende (letzter Termin: 20.12.)
Gebühr: 66,– €

Beschreibung:

Einsteiger
und Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und nähen Sie ein Kleidungsstück
oder Accessoire nach Ihren eigenen Ideen. Kleidung,
Accessoires und Dekorationen können im Kurs genäht werden,
je nach Kenntnisstand und mit individueller Betreuung. Es wird
der Umgang mit den verschiedenen Stoffarten, Schnitten und
Nähmaschinen vermittelt und Verarbeitungstechniken und Kniffe
erklärt, die auch Anfängerinnen zum Erfolg führen.
Eine Overlock-Maschine steht zur Verfügung, mit der auch Pullover
aus Strickstoffen genäht werden können. Wenn Sie bereits
eine Nähmaschine besitzen, bringen Sie diese bitte mit.
Bitte vor dem Laden zum Abladen der Nähmaschine kurz halten
und dann zum Parkplatz am Steinheimer Tor weiterfahren.
Bitte folgendes mitbringen: soweit vorhanden – eigene Nähmaschine,
vorgewaschene Stoffe, passende Nähgarne, Fertigschnitt
oder Modeheft-Anleitung, Kopierfolie oder Seidenpapier,
Scheren (Schneiderschere, Papierschere, Fadenschere), Kreide,
Maßband, Handmaß, Stecknadeln, Reihgarn. Gerne können Sie
die Nähutensilien auch mind. Eine Woche vor dem Kurs bei mir
bestellen.
Bei Vorlage einer Teilnahmebestätigung gibt es in der Näh- und
Strickstube Seligenstadt 10 % auf Ihren Einkauf.

Kurslokal:

Boutique Astrid Merger,
Steinheimer Straße 8, Seligenstadt

72.2.13.8

Zeit: Samstag, 10:00 – 13:00 Uhr
Termin(e): 20.1.2018
Gebühr: 18,– €

Beschreibung:

Die Kunst des Schminkens ist, das Besondere zu betonen und
die kleinen Mängel zu kaschieren. Lernen Sie, wie Sie mit wenig
Aufwand typgerecht schminken. Wir erstellen ein einfaches Tages-
und Büro-Make-Up und ein wirkungsvolles Abend-Make-Up,
mit dem Sie sich gekonnt in Szene setzen.
Bitte Mitbringen: Ihre vorhandenen Make-Up-Utensilien, Stirnband,
ein Handtuch und ein Fotoapparat für Vorher-/Nachher-
Fotos. Gerne auch Schminkpinsel, wenn vorhanden. Spiegel und
zusätzlich benötigte Kosmetik werden bereit gestellt. Materialgebühr
von 3,– € werden im Kurs abgerechnet.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,
Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

72.3.01.1

Zeit: mittwochs, 18:00 – 19:30 Uhr
Beginn: 13.9.2017
Dauer: 10 Abende
Gebühr: 60,– €

Beschreibung:

Yoga, ein ganzheitlicher Übungsweg für alle Altersstufen.
Auch Jugendliche sind willkommen!
Yoga praktizieren heißt, Fehlhaltungen aufdecken, Körperfunktionen
anregen und kräftigen, ggf. das natürliche Atemmuster
wiederfinden
und Atemräume entfalten. Es bedeutet auch, äußeres
und inneres Gleichgewicht zu verbessern. Das regenerierende
Wechselspiel zwischen zielgerichteter Anspannung und wacher
Entspannung wird eingeübt.

Material: Bequeme Turnkleidung und eine
warme Unterlage (Decke) sind
mitzubringen.
Kurslokal:

Bürgerhaus Klein-Welzheim

72.3.01.10

Zeit: Samstag, 10:00 – 14:00 Uhr
Termin(e): 28.10.2017
Gebühr: 35,– €

Beschreibung:

Selbst in kürzester Zeit ist es möglich, an seinem Selbstbewußtsein
zu arbeiten und zu lernen, sich gegen verschiedene Angriffe
zu schützen.
Dieser Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene (als Auffrischung)
gedacht.
Hier wird nach einer kurzen, aber durchaus wichtigen theoretischen
Einleitung mehr auf die praktischen Angriffe und
Verteidigungsmöglichkeiten
eingegangen und ist für alle Frauen
geeignet.
Es bedarf keiner besonderen sportlichen Leistungen.
In diesem Kurs zeige ich Ihnen, wie Sie gezielt den Täter verletzen
und überwältigen. Sie lernen natürlich unter Beachtung der
gesetzlichen Bestimmungen, sich gegen Kontaktangriffe vielerlei
Art mit und ohne Alltagsgegenständen zur Wehr zu setzen. Sie
entwickeln ein stärkeres und selbstsicheres Auftreten, was allein
schon den Täter davon abbringen kann, Sie anzugreifen. Selbst
bei einer geringen Gegenwehr lassen die Täter in den meisten
Fällen von ihrer Tat ab.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschläppchen oder ABS-Socken,
Schreibutensilien für den theoretischen Teil und Tagesverpflegung
mitbringen!

Kurslokal:

Bei den „Yogi-Spatzen“,
Frankfurter Straße 6, Seligenstadt

Details anzeigen
Kurs in neuem Fenster öffnen dieser Kurs ist ausgebucht

72.3.01.11

Zeit: Samstag, 10:00 – 14:00 Uhr
Termin(e): 25.11.2017
Gebühr: 35,– €

Beschreibung:

Selbst in kürzester Zeit ist es möglich, an seinem Selbstbewußtsein
zu arbeiten und zu lernen, sich gegen verschiedene Angriffe
zu schützen.
Dieser Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene (als Auffrischung)
gedacht.
Hier wird nach einer kurzen, aber durchaus wichtigen theoretischen
Einleitung mehr auf die praktischen Angriffe und
Verteidigungsmöglichkeiten
eingegangen und ist für alle Frauen
geeignet.
Es bedarf keiner besonderen sportlichen Leistungen.
In diesem Kurs zeige ich Ihnen, wie Sie gezielt den Täter verletzen
und überwältigen. Sie lernen natürlich unter Beachtung der
gesetzlichen Bestimmungen, sich gegen Kontaktangriffe vielerlei
Art mit und ohne Alltagsgegenständen zur Wehr zu setzen. Sie
entwickeln ein stärkeres und selbstsicheres Auftreten, was allein
schon den Täter davon abbringen kann, Sie anzugreifen. Selbst
bei einer geringen Gegenwehr lassen die Täter in den meisten
Fällen von ihrer Tat ab.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastikschläppchen oder ABSSocken,
Schreibutensilien für den theoretischen Teil und Tagesverpflegung
mitbringen!

Kurslokal:

Bei den „Yogi-Spatzen“,
Frankfurter Straße 6, Seligenstadt

72.3.01.12

Zeit: Dienstag, 19:00 Uhr
Termin(e): 26.9.2017
Gebühr: 0,– €

Beschreibung:

Leisten- und Nabelbrüche zählen zu den häufigsten chirurgischen
Erkrankungen überhaupt. Allein an Leistenbrüchen werden
in Deutschland jährlich rund 250.000 Menschen operiert.
Dank moderner Operationsverfahren wie der minimal-invasiven
Methode, gestaltet sich der Eingriff für den Patienten heutzutage
jedoch recht schonend. Die Patienten haben nach einem solchen
Eingriff in der Regel weniger Schmerzen und sind schneller wieder
auf den Beinen. Außerdem kann der Eingriff oftmals ambulant
erfolgen, sodas sich der Patient nach dem Eingriff zu Hause in
seiner gewohnten Umgebung erholen kann. Wie genau diese
Methode funktioniert, darüber berichtet Dr. med. Ralph Nowak im
Rahmen seines Vortrags.
Im Anschluss steht der Experte gerne für Fragen zur Verfügung.

Kurslokal:

Konferenzraum Emmaklinik, 2. OG

72.3.01.13

Zeit: Dienstag, 19:00 Uhr
Termin(e): 7.11.2017
Gebühr: 0,– €

Beschreibung:

Arthrose ist eine Volkskrankheit. Allein in Deutschland leiden rund
20 Millionen Menschen daran. Neben Händen sind besonders
häufig die Hüft- und Kniegelenke betroffen. Hauptursache für
eine Arthrose ist der normale altersbedingte Verschleiß. Aber
auch Fehlstellungen, Durchblutungsstörungen oder Unfälle können
dazu führen. Zur Behandlung einer Knie- bzw. Hüftarthrose
stehen je nach Stadium unterschiedliche Methoden zur Verfügung.
Welche das sind und wie dank moderner, schonender
Operationstechniken sowohl Muskeln als auch umliegende
Sehnen
und Nerven geschont werden, darüber berichtet Ralf
Dörrhöfer im Rahmen seines Vortrags. Anschließend steht der
Experte gerne für Fragen zur Verfügung.

Kurslokal:

Konferenzraum Emmaklinik, 2. OG

72.3.01.14

Zeit: Donnerstag, 19:00 Uhr
Termin(e): 30.11.2017
Gebühr: 0,– €

Beschreibung:

Menschen „begreifen“ den Großteil der Welt im wahrsten Sinne
des Wortes mit ihren Händen. Ständig werden Dinge angefasst,
hochgehoben oder festgehalten. Erkrankungen oder Verletzungen
der Hände und Finger sind deshalb schwerwiegend für die
Betroffenen und beeinträchtigen deren Alltagsleben stark.
Zu den häufigsten Erkrankungen im Bereich der Hand gehören
das Karpaltunnelsyndrom, die Krummfingerkrankheit und die Arthrose.
Aber natürlich gibt es auch Brüche, Überbeine, Sehnenund
Bandverletzungen. Welche modernen Behandlungsmöglichkeiten
für die verschiedenen Erkrankungen und Verletzungen an
der Hand möglich sind, darüber informieren die Ärzte in ihren
Vorträgen.
Im Anschluss stehen die Experten gerne für Fragen zur Verfügung.

Kurslokal:

Riesen, Kleiner Saal,
Sackgasse 5, Seligenstadt,

72.3.01.15

Zeit: Samstag, 10:00 – 11:30 Uhr
Termin(e): 11.11.2017
Gebühr: 6,– €

Beschreibung:

Reiki ist eine japanische Heilmethode. Es stärkt das Immunsystem
und bringt tiefe Entspannung. Reiki ist eine hervorragende
Ergänzung zur schulmedizinischen Behandlung. Es ist für jedermann
leicht erlernbar und unkompliziert in der Anwendung.
Es schenkt uns Energie, Lebensfreude und inneren Frieden.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,
Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

72.3.01.2

Zeit: mittwochs, 20:00 – 21:30 Uhr
Beginn: 13.9.2017
Dauer: 10 Abende
Gebühr: 60,– €

Beschreibung:

Miteinander üben, Körperhaltungen einnehmen, sich erfahren.

Material: Bequeme Turnkleidung und eine
warme Unterlage (Decke) sind
mitzubringen.
Kurslokal:

Bürgerhaus Klein-Welzheim

Details anzeigen
Kurs in neuem Fenster öffnen dieser Kurs ist ausgebucht

72.3.01.3.

Zeit: Montag, 18:30 – 19.30 Uhr
Beginn: 4.9.2017 (bis 30.10.2017)
Dauer: 7 Termine
Gebühr: 48,– €

Beschreibung:

Immer aktiv, leistungsorientiert und erreichbar – wo tanken wir in
unserer Zeit Kraftreserven auf? Einfache und schnelle „Lösungen“
bietet die PME, eine ganzheitliche und wissenschaftlich
anerkannte Methode zur Gesundheitsvorsorge und Entspannung
auf körperlicher und geistiger Ebene. Durch willentliches Anspannen
und Lösen bestimmter Muskelgruppen kann ein Zustand
tiefer Entspannung des gesamten Körpers herbeigeführt werden.
Schon nach der ersten Trainingsstunde verfügen Sie über
Grundkenntnisse, mit denen Sie jederzeit in der Lage sind, im
Alltag Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und Ihre persönlichen
Wohlfühlmomente zu genießen.
Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen. Matten und
Decken sind vorhanden.

Kurslokal:

Bewegungszentrum,
Am Leimenweg 11, Froschhausen/
Seligenstadt

72.3.01.4.

Zeit: Montag, 18:30 – 19:30 Uhr
Beginn: 6.11.2017 (bis 18.12.2017)
Dauer: 7 Termine
Gebühr: 48,– €

Beschreibung:

Akku leer – Stromausfall?
Zum Ende des Jahres geraten viele Menschen an ihre Grenzen.
Autogenes Training ist eine wissenschaftliche anerkannte Methode,
die tiefe Entspannung von Körper und Geist ermöglicht. In
diesem Kurs erlernen Sie, wie Sie sich mit Hilfe von Selbstsuggestion
in einen hypnoseähnlichen tief entspannten Zustand versetzen
können. AT stärkt Ihre Selbstwahrnehmung, fördert die
Aufmerksamkeit und steigert Ihr Wohlbefinden.
Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen. Matten und
Decken sind vorhanden.

Kurslokal:

Bewegungszentrum,
Am Leimenweg 11, Froschhausen/
Seligenstadt

72.3.01.5

Zeit: Donnerstag, 18:30 – 19:30 Uhr
Beginn: 14.9.2017
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 70,– €

Beschreibung:

In diesen Kursen trainieren wir hauptsächlich mit unserem eigenen
Körpergewicht und Du wirst spüren, dass sich Dein eigener
Körper ganz schön fordern wird. Auch wenn Du das Gefühl hast,
dass Dein Körper schon eingerostet ist: mit viel Motivation, Musik
und guter Laune wirst Du Dich schon bald fitter und lebendiger
fühlen. Du wirst staunen, wie viele abwechselungsreiche Übungen
unser Körper für uns bereit hält und wie wir somit der langweiligen
Gerätetrainerei die kalte Schulter zeigen!
Beginners: In diesem Kurs werden wir uns mehr auf „Low-
Impact“-Übungen spezialisieren und unsere Kondition langsam
steigern. Vorkenntnisse werden nicht benötigt und auch das Alter
spielt keine Rolle.
Bitte mitbringen: Handtuch, festes Schuhwerk und etwas zu trinken.

Kurslokal:

Bei den „Yogi-Spatzen“,
Frankfurter Str. 6, Seligenstadt

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72.3.01.6

Zeit: Donnerstag, 16:30 – 17:30 Uhr
Beginn: 14.9.2017
Dauer: 5 Nachmittage
Gebühr: 32,– €

Beschreibung:

Zumba Fitness ist ein Fitnessprogramm zu lateinamerikanischer
Musik. Seit seiner Einführung im Jahr 2001 hat sich das Zumbaprogramm
zum größten und erfolgreichsten Tanzfitnessprogramm
der Welt entwickelt. Es erwarten Sie exotische Klänge zu
kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Werden
Sie fit und gewinnen Sie mehr Energie.
Bitte mitbringen: Tuch, festes Schuhwerk und etwas zu trinken.

Kurslokal:

Bei den „Yogi-Spatzen“,
Frankfurter Str. 6, Seligenstadt

72.3.01.7

Zeit: Donnerstag, 16:30 – 17:30 Uhr
Beginn: 9.11.2017
Dauer: 5 Nachmittage
Gebühr: 32,– €

Beschreibung:

Zumba Fitness ist ein Fitnessprogramm zu lateinamerikanischer
Musik. Seit seiner Einführung im Jahr 2001 hat sich das Zumbaprogramm
zum größten und erfolgreichsten Tanzfitnessprogramm
der Welt entwickelt. Es erwarten Sie exotische Klänge zu
kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Werden
Sie fit und gewinnen Sie mehr Energie.
Bitte mitbringen: Tuch, festes Schuhwerk und etwas zu trinken.

Kurslokal:

Bei den „Yogi-Spatzen“,
Frankfurter Str. 6, Seligenstadt

72.3.01.8

Zeit: Mittwoch, 17.30 – 18:30 Uhr
Beginn: 14.9.2017
Dauer: 10 Abende
Gebühr: 65,– €

Beschreibung:

Sie lernen durch gezielte Übungen, die Bauch- und Rückenmuskulatur
zu kräftigen und Ihre Wirbelsäule vor Versteifung und
einseitiger Abnutzung zu bewahren. Das Ziel ist es, die Haltung
und Beweglichkeit zu verbessern.
Durch Bewegungsmangel können Rückenschmerzen entstehen.
Zu langes Sitzen oder einseitige Belastung kann dies noch zusätzlich
fördern. Mit gezieltem Training der Muskulatur können
Wirbelsäulenbeschwerden, muskuläre Dybalancen und Verspannungen
gemildert oder gar vermieden werden.
Bei akuten Schmerzen wird empfohlen, ärztlichen Rat einzuholen.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung und Matte, ein Handtuch
und ein kleines Kissen.

Kurslokal:

Bei den „Yogi-Spatzen“,
Frankfurter Straße 6, Seligenstadt

72.3.01.9

Zeit: Mittwoch, 18.45 – 19:45 Uhr
Beginn: 6.9.2017
Dauer: 10 Abende
Gebühr: 65,– €

Beschreibung:

Pilates ist ein ganzheitliches und entspannendes Training, welches
den Körper, Geist und Seele trainiert. Es zielt darauf ab,
Deine tiefe Stützmuskulatur aufzubauen und Deine Körperwahrnehmung
zu stärken. Durch eine bewußte Atemtechnik werden
alle Bewegungen kontrolliert, in Fluss gebracht und somit die eigene
Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit gesteigert.
Im Pilates training geht es nicht um die Quantität, sondern
um die Qualität der Übungen. Im Vordergrund steht nicht eine
hohe Wiederholungszahl der Übungen, sondern deren bewusste
und präzise Ausführung.
Das Ziel heißt Gesundheit, Harmonie und Übereinstimmung
zwischen
Körper und Geist.
Tu’ Dir etwas Gutes und verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir
selbst. Ich freue mich auf Dich!
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die mit den Pilates Grundlagen
vertraut sind.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, ein Handtuch und ein etwas
zu trinken.

Bitte beachten Sie
die Hinweise im

Kurslokal:

Bei den „Yogi-Spatzen“,
Frankfurter Straße 6, Seligenstadt

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Kurs in neuem Fenster öffnen dieser Kurs ist ausgebucht

72.3.07.1

Zeit: Mittwoch, 18:00 – 21:30 Uhr
Termin(e): 25.10.2017
Gebühr: 16,– €(zzgl. 8,– € Materialkosteninkl. Getränke, die im Kurs

Beschreibung:

Wir werden an diesem Abend wieder ein mehrgängiges vegetarisches
Menü erstellen und es dann gemeinsam verzehren.
Die Menüs unterscheiden sich vom letzten Jahr und auch zum
Kurs II.
Bitte eine Schürze und Geschirrtuch mitbringen!

Kurslokal:

Lehrküche der Merianschule,
Seligenstadt

Details anzeigen
Kurs in neuem Fenster öffnen dieser Kurs ist ausgebucht

72.3.07.2

Zeit: Mittwoch, 18:00 – 21:30 Uhr
Termin(e): 15.11.2017
Gebühr: 16,– € (zzgl. 8,– € Materialkosten inkl. Getränke, die im Kurs

Beschreibung:

Wir werden an diesem Abend wieder ein mehrgängiges vegetarisches
Menü erstellen und es dann gemeinsam verzehren.
Die Menüs unterscheiden sich vom letzten Jahr und auch zum
Kurs I.
Bitte eine Schürze und Geschirrtuch mitbringen!

Kurslokal:

Lehrküche der Merianschule,
Seligenstadt

72.3.07.3

Zeit: Donnerstag, 15:00 – 18:00 Uhr
Termin(e): 14.9.2017
Gebühr: 12,– €(zzgl. 5,50 € Materialkosten,die im Kurs abgerechnet werden)

Beschreibung:

Hier erfährst Du, wie all die leckeren Sachen, die Kinder schmecken,
gekocht werden. Vielleicht entdeckst Du auch Dein neues
Lieblingsessen. Es wird geschnippelt, geraspelt, geschält, gewürzt
und am Ende natürlich alles aufgegessen. Sowohl Herzhaftes
wie Süßes ist dabei. Mahlzeit!
Dieser Kurs kann auch als Geburtstagsevent gebucht werden!
Bitte eine Schürze, ein Geschirrtuch und Lebensmittelbehälter
mitbringen!

Kurslokal:

Lehrküche der Merianschule,
Seligenstadt

72.3.07.4

Zeit: Donnerstag, 18:00 – 21.45 Uhr
Termin(e): 21.9.2017
Gebühr: 20,– €(zzgl. 20,– € Materialkosten,die im Kurs abgerechnet werden)

Beschreibung:

Bunte Kichererbsensuppe (Harrira), würzig-scharfe Fischspieße
mit Tomatendip zu frischem Fladenbrot, warmer Reissalat mit
Linsen und erfrischender Marokkanischer Salat locken an den
Tisch. Aus der Tajine zieht der Duft von orientalisch gewürztem
Hühnchen und zum süßen Abschluss erwarten Sie Mandelmakronen
und frischer Pfefferminztee. Koriander, Kurkuma, Kreuzkümmel,
Ingwer, Zimt oder Nelken – wunderbare Gewürze aus
1001 Nacht verzaubern mit ihrem Duft…..!
Es erwartet Sie ein schön gedeckter Tisch mit passenden Weinen,
Saft und Wasser. Jeder Teilnehmer erhält die Rezepte des
Abends in ansprechender Form mit farbigen Bildern zum mitnehmen.
Nach dem gemeinsamen Kochen präsentieren wir unsere
Gerichte auf dem Büffet und schlemmen bei Kerzenschein…
nach Verteilung der Reste spülen wir und verlassen die Schulküche
aufgeräumt und sauber.
Kurs kann auch gut als Weihnachtsfeier- oder Firmenevent gebucht
werden!
Bitte mitbringen: 3 Geschirrtücher, 1 kleines Handtuch, Schürze,
6 – 8 fest verschließbare Behälter für Reste.

Kurslokal:

Lehrküche, Merianschule,
Einhardstraße 63, Seligenstadt

72.3.07.5

Zeit: Donnerstag, 18:00 – 21.45 Uhr
Termin(e): 2.11.2017
Gebühr: 20,– € (zzgl. 20,– € Materialkosten, die im Kurs abgerechnet werden)

Beschreibung:

Kürbis lässt sich in vielen Varianten zubereiten, ob roh oder gegart,
süß oder herzhaft. Freuen Sie sich auf Hessische Kürbissuppe,
herbstlichen Chicoreesalat mit gebratenem Kürbis,
Schweizer Kürbis-Raclettekuchen und Kürbis-Spinat-Quiche
zum Kürbis-Birnen-Carpaccio, Geflügelrouladen mit Kürbis-Apfel-
Füllung und „Kür-Frites“. Als Nachspeise bereiten wir einen
Kürbis-Gewürzkuchen und fruchtigen Kürbis-Zitronen-Apfel-
Smoothie zu.
Es erwartet Sie ein schön gedeckter Tisch mit passenden Weinen,
Saft und Wasser. Jeder Teilnehmer erhält die Rezepte des
Abends in ansprechender Form mit farbigen Bildern zum mitnehmen.
Nach dem gemeinsamen Kochen präsentieren wir unsere
Gerichte auf dem Büffet und schlemmen bei Kerzenschein…
nach Verteilung der Reste spülen wir und verlassen die Schulküche
aufgeräumt und sauber.
Kurs kann auch gut als Weihnachtsfeier- oder Firmenevent gebucht
werden!
Bitte mitbringen: 3 Geschirrtücher, 1 kleines Handtuch, Schürze,
6 – 8 fest verschließbare Behälter für Reste.

Kurslokal:

Lehrküche, Merianschule,
Einhardstraße 63, Seligenstadt

72.3.07.6

Zeit: Donnerstag, 18:00 – 21:45 Uhr
Termin(e): 23.11.2017
Gebühr: 20,00 € (zzgl. 20,00€ Materialkosten, die im Kurs abgerechnet werden)

Beschreibung:

In Afrika rösten wir Fladenbrot zur Erdnuss-Kokos-Suppe und
Fischfrikadellen zu südafrikanischer Polenta. Bei Curry-Bananen-
Salat mit Aprikosen reisen wir weiter. Amerika verführt uns
mit Thunfisch-Steaks an Olivendressing und Puten-Burgern mit
Avokado. Zum Abschied gibt es Schoko-Brownies und Pekanuss-
Cookies. Die asiatische Küche bietet scharfe Hühner-Nudel-Suppe,
warmen Hähnchen-Mango-Salat, duftigen Reis und Sprossen-
Gemüsepfanne „süß-sauer” zu gebackener Banana mit
Honig. Gegessen wird traditionell mit Stäbchen…Na, ob das gut
geht?
Es erwartet Sie ein schön gedeckter Tisch mit passenden Weinen,
Saft und Wasser. Jeder Teilnehmer erhält die Rezepte des
Abends in ansprechender Form mit farbigen Bildern zum mitnehmen.
Nach dem gemeinsamen Kochen präsentieren wir unsere
Gerichte auf dem Büffet und schlemmen bei Kerzenschein…
nach Verteilung der Reste spülen wir und verlassen die Schulküche
aufgeräumt und sauber.

Kurs kann auch gut als Weihnachtsfeier- oder Firmenevent gebucht
werden!
Bitte mitbringen: 3 Geschirrtücher, 1 kleines Handtuch, Schürze,
6 – 8 fest verschließbare Behälter für Reste.

Kurslokal:

Lehrküche, Merianschule,
Einhardstraße 63, Seligenstadt

72.3.07.7

Zeit: Donnerstag, 18:00 – 21:45 Uhr
Termin(e): 07.12.2017
Gebühr: 20,00 € (zzgl. 24,00 € Materialkosten, die im Kurs abgerechnet werden)

Beschreibung:

Die bürgerlich-bäuerliche Küche der Franzosen ist durch ihre
raffinierte Schlichtheit und erstklassige Zutaten so reizvoll wie
das Land! Traditionelle Zwiebelsuppe mit knusprigem Baguette,
farbenfrohe Quiche und knackiger Salat machen Lust auf mehr.
Ob Fisch, Fleisch, Geflügel oder Gemüse, hier wird vieles mit
Wein gekocht! Genießen Sie weißen und roten Burgunder, Meeresfrüchte,
Käse und Senf, Trüffel und Chablis oder Sabayon mit
Champagner. Viel Spaß bei der Cuisine francaise!
Es erwartet Sie ein schön gedeckter Tisch mit passenden Weinen,
Saft und Wasser. Jeder Teilnehmer erhält die Rezepte des
Abends in ansprechender Form mit farbigen Bildern zum mitnehmen.
Nach dem gemeinsamen Kochen präsentieren wir unsere
Gerichte auf dem Büffet und schlemmen bei Kerzenschein…
nach Verteilung der Reste spülen wir und verlassen die Schulküche
aufgeräumt und sauber.
Kurs kann auch gut als Weihnachtsfeier- oder Firmenevent gebucht
werden!
Bitte mitbringen: 3 Geschirrtücher, 1 kleines Handtuch, Schürze,
6 – 8 fest verschließbare Behälter für Reste.

Kurslokal:

Lehrküche, Merianschule,
Einhardstraße 63, Seligenstadt

72.3.07.8

Zeit: Donnerstag, 18:00 – 21:45 Uhr
Termin(e): 18.01.2018
Gebühr: 20,00 € (zzgl. 20,00 € Materialkosten, die im Kurs abgerechnet werden)

Beschreibung:

Zuhause stand das Essen immer auf dem Tisch, aber wie kam
es dort hin? Mit einer Kombination aus frischen und auf Vorrat
gut zu lagernden Zutaten wollen wir abwechselungsreiche Gerichte
für Kochanfänger zaubern. Ob man für sich alleine oder für
einen Abend mit Freunden kocht – es soll wenig kosten, schnell
zubereitet sein und super lecker schmecken! Auch die Resteverwertung
wird mit eingeplant!
Freuen Sie sich auf scharfe Karotten-Cremesuppe und marinierten
Zucchini-Salat mit knusprigem Baguette und Fetacreme.
Indisches Gemüse-Curry mit Hackbällchen, spanischeKartoffel-
Tortilla, Linsen-Bolognese und Flammkuchen bereichern unser
Menü. Zum Nachtisch gibt es echten Schokoladenpudding mit
Schlagsahne und einen fruchtigen Smoothie! An die Töpfe –
fertig – los!
Es erwartet Sie ein schön gedeckter Tisch mit passenden Weinen,
Saft und Wasser. Jeder Teilnehmer erhält die Rezepte des
Abends in ansprechender Form mit farbigen Bildern zum mitnehmen.
Nach dem gemeinsamen Kochen präsentieren wir unsere
Gerichte auf dem Büffet und schlemmen bei Kerzenschein…
nach Verteilung der Reste spülen wir und verlassen die Schulküche
aufgeräumt und sauber.
Kurs kann auch gut Weihnachten oder zum Geburtstag verschenkt
werden!
Bitte mitbringen: 3 Geschirrtücher, 1 kleines Handtuch, Schürze,
6 – 8 fest verschließbare Behälter für Reste.

Kurslokal:

Lehrküche, Merianschule,
Einhardstraße 63, Seligenstadt

72.4.04.1

Zeit: Montag und Donnerstag
19:00 – 20:30 Uhr
Beginn: 04.09.2017
Dauer: 12 Wochen = 48 UE
Gebühr: 144,00 €

Beschreibung:

Ein Kurs für Anfänger mit keinen oder geringen deutschen
Sprachkenntnissen.
Vermittlung des Grundwortschatzes in einfachen, klaren Satzstrukturen.
Die Teilnehmer/innen lernen sich in Alltagssituationen
zu verständigen: Grammatik-, Sprech-, Lese- und Schreibübungen.

Literatur: Berliner Platz 1
Kurslokal:

Merianschule, Seligenstadt

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Kurs in neuem Fenster öffnen dieser Kurs ist ausgebucht

72.4.04.2

Zeit: Montag und Donnerstag
16:30 – 18:00 Uhr
Beginn: 11.09.2017
Dauer: 12 Wochen = 48 UE
Gebühr: 144,00 €

Beschreibung:

Weitere Vermittlung des Grundwortschatzes in einfachen, klaren
Satzstrukturen. Die Teilnehmer/innen lernen sich in Alltagssituationen
zu verständigen: Grammatik-, Sprech-, Lese- und
Schreibübungen.

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

Merianschule, Seligenstadt

72.4.04.3

Zeit: Montag, 18:00 – 20:00 Uhr
Beginn: 11.09.2017
Dauer: 12 Wochen = 32 UE
Gebühr: 110,00 €

Beschreibung:

Weitere Vermittlung des Grundwortschatzes in einfachen, klaren
Satzstrukturen. Die Teilnehmer/innen lernen sich in Alltagssituationen
zu verständigen: Grammatik-, Sprech-, Lese- und
Schreibübungen.

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

Merianschule, Seligenstadt

72.4.04.4

Zeit: Donnerstag, 18:00 – 20:00
Beginn: 14.09.2017
Dauer: 12 Wochen = 32 UE
Gebühr: 110,00 €

Beschreibung:

Weitere Vermittlung des Grundwortschatzes in einfachen, klaren
Satzstrukturen. Die Teilnehmer/innen lernen sich in Alltagssituationen
zu verständigen: Grammatik-, Sprech-, Lese- und
Schreibübungen.

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

Merianschule, Seligenstadt

72.4.06.1

Zeit: Montag, 18:00 – 19:30 Uhr
Beginn: 18.9.2017
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– €(bei mehr als 6 Teilnehmerverringern sich die Gebühren)

Beschreibung:

In diesem Kurs wird mit einem Lehrbuch die Sprache von Anfang
an neu erlernt.

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

Merianschule, Seligenstadt

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72.4.06.2

Zeit: Montag, 17:30 – 19:00 Uhr
Beginn: 4.9.2017
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– €(bei mehr als 6 Teilnehmerverringern sich die Gebühren)

Beschreibung:

In diesem Kurs wird mit einem Lehrbuch die Sprache erlernt.

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

Merianschule, Seligenstadt

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72.4.06.3

Zeit: Montag, 17:15 – 18:45 Uhr
Beginn: 11.09.2017
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,00 € (bei mehr als 6 Teilnehmer verringern sich die Gebühren)

Beschreibung:

Die spannende Lektüre (Niveau A2, Lower Intermediate) verbinden
wir mit Dialogen, Texteschreiben, Vokabelkunde und
natürlich
auch Grammatik.

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

Merianschule, Seligenstadt

72.4.06.4

Zeit: Donnerstag, 9:15 – 10:45 Uhr
Beginn: 14.9.2017
Dauer: 12 Vormittage
Gebühr: 96,– € (bei mehr als 6 Teilnehmer verringern sich die Gebühren)

Beschreibung:

Die spannende Lektüre (Niveau B2) verbinden wir mit Dialogübungen,
Texteschreiben, Vokabelkunde und natürlich auch
Grammatik.

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,
Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

72.4.06.5

Zeit: Donnerstag, 18:00 – 19:30 Uhr
Beginn: 21.9.2017
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– € (bei mehr als 6 Teilnehmer verringern sich die Gebühren)

Beschreibung:

Kurslokal: Merianschule, Seligenstadt

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

72.4.06.6

Zeit: Montag, 19:30 – 21:00 Uhr
Beginn: 4.9.2017
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– € (bei mehr als 6 Teilnehmer verringern sich die Gebühren)

Beschreibung:

Try the theatre in a fun way. The course will use theatre games
and exercises in improvisation to develop confidence, spontaneity
and acting skills. The course is in English, so provides an excellent
means of improving fluency in English language in a relaxed
and enjoyable way. The emphasis is on physical expression, so
don’t worry if your English is not perfect

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

Bürgerhaus Klein-Welzheim,
Clubraum Untergeschoss

72.4.08.1

Zeit: Dienstag, 17:00 – 18:30 Uhr
Beginn: 19.9.2017
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– € (bei mehr als 6 Teilnehmer verringern sich die Gebühren)

Beschreibung:

Wir werden weiter die Grundlagen der französischen Sprache
lernen. Zudem erfahren Sie Interessantes über die Kultur und den
Alltag des französischen Lebens. Ziel des Kurses ist das Erlernen
der Aussprache und das einfache Kommunizieren.

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,
Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

72.4.08.2

Zeit: Dienstag, 18:30 – 20:00 Uhr
Beginn: 19.9.2017
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– € (bei mehr als 6 Teilnehmer verringern sich die Gebühren)

Beschreibung:

Ein Kurs für Wiedereinsteiger und leicht Fortgeschrittene. Wir
werden die Grundlagen der Grammatik wiederholen. Zudem erfahren
Sie Interessantes über die Kultur und den Alltag des
französischen Lebens. Ziel des Kurses ist das Erlernen der Aussprache
und das einfache Kommunizieren.

Literatur: wird im Kursbekannt gegeben
Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,
Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

72.4.09.1

Zeit: Dienstag, 16:30 –18:00 Uhr
Beginn: 12.9.2017
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– € (bei mehr als 6 Teilnehmer verringern sich die Gebühren)

Beschreibung:

Kurslokal: Merianschule, Seligenstadt

Literatur: „Espresso I“ Hueber Verlag
Kurslokal:

72.4.09.2

Zeit: Dienstag, 19:30 – 21:00 Uhr
Beginn: 12.9.2017
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– € (bei mehr als 6 Teilnehmer verringern sich die Gebühren)

Beschreibung:

Kurslokal: Merianschule, Seligenstadt

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

72.4.09.3

Zeit: Dienstag, 18:00 – 19:30 Uhr
Beginn: 12.9.2017
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– € (bei mehr als 6 Teilnehmer verringern sich die Gebühren)

Beschreibung:

Konversationskurs – Lesen von Zeitungsartikeln, Musikhören
und singen, Kommentieren von figurativen oder beschreibenden
Texten zu Themen aus Kunst, Kultur, Politik und Gesellschaft.
Lexikale Erweiterung zu Themen der Konversation, um so in
diversen Situationen besser zu verstehen und sich besser ausdrücken
zu können.

Kurslokal:

Merianschule, Seligenstadt

72.4.22.1

Zeit: Montag, 20:00 – 21:30 Uhr
Beginn: 11.9.2017
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– € (bei mehr als 6 Teilnehmer verringern sich die Gebühren)

Beschreibung:

Ein Kurs für Anfänger mit Vorkenntnissen

Literatur: Caminos Neu, Band 1
ab Unidad 3 von Klett
Kurslokal:

Merianschule, Seligenstadt

72.4.22.2

Zeit: Mittwoch, 20:00 – 21:30 Uhr
Beginn: 13.9.2017
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– € (bei mehr als 6 Teilnehmer verringern sich die Gebühren)

Beschreibung:

Ein Kurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Wiedereinsteiger
sind herzlich willkommen!

Literatur: Caminos Neu, Band 1 ab Unidad 6-7
Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,
Steinheimer Str. 6, Seligenstadt

72.4.22.3

Zeit: Mittwoch, 18:30 – 20:00 Uhr
Beginn: 13.9.2017
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– € (bei mehr als 6 Teilnehmer verringern sich die Gebühren)

Beschreibung:

Kurslokal: VHS-Geschäftsstelle,
Steinheimer Str. 6, Seligenstadt

Literatur: Caminos I, ab Unidad 10
Kurslokal:

72.4.22.4

Zeit: Donnerstag, 20:00 – 21:30 Uhr
Beginn: 14.9.2017
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– € (bei mehr als 6 Teilnehmer verringern sich die Gebühren)

Beschreibung:

Kurslokal: Merianschule, Seligenstadt

Literatur: Con gusto A-2, ab Unidad 1
Kurslokal:

72.4.22.5

Zeit: Donnerstag, 18:30 – 20:00 Uhr
Beginn: 14.9.2017
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– € (bei mehr als 6 Teilnehmer verringern sich die Gebühren)

Beschreibung:

Kurslokal: Merianschule, Seligenstadt

Literatur: wird noch bekannt gegeben
Kurslokal:

72.5.01.1

Zeit: Dienstag, 17:00 – 19:00 Uhr
Beginn: 21.11.2017 – 19.12.2017
Dauer: 5 Abende
Gebühr: 55,– €

Beschreibung:

Ob im Studium, im Beruf oder privat – ohne PC geht in der heutigen
Zeit nichts mehr. Aus den Erkenntnissen der Pädagogik und
Hirnforschung wurde ein Trainingsprogramm entwickelt, um ein
effektives und schnelles Lernen zu ermöglichen. Klingt unglaublich,
aber in nur wenigen Stunden lernen Sie die Tastatur des PC
blind zu bedienen. Mit diesem neuen Lernsystem gibt es kein
stures wiederholendes Einhämmern auf die Tasten, sondern es
macht Spaß, Computerschreiben zu lernen. Der Kurs ist auch für
Kinder ab dem 5. Schuljahr geeignet. Bitte je einen Farbstift in rot,
blau, grün und gelb mitnehmen.
Arbeitsbuch wird von der Kursleiterin beschafft. Kosten 14,50 €

Kurslokal:

Nachbarschaftshaus,
Am Hasenpfad 31, Seligenstadt

72.5.01.2

Zeit: Dienstag, 18:00 – 21:00 Uhr
Beginn: 5.9.2017 – 14.11.2017
Termin(e): 8 Abende (32 UE)
Gebühr: 150,– €

Beschreibung:

Dieser Kurs ist gut für Quereinsteiger/innen mit einfachen Vorkenntnissen
in Office 2016. Ihre Kenntnisse in Word, Excel und
PowerPoint sollen durch diesen Kurs erweitert und vertieft werden.
WORD: Wie wende ich Gestaltungsmöglichkeiten in Texten an
(Schrift- und Absatzformatierung, Kopf- und Fußzeilen, Spaltensatz,
Einfügen von Tabellen)? Wie schreibe ich einen Geschäftsbrief
nach Din 5008? Wie funktioniert ein Serienbrief?
Was sind Dokument- und Formatvorlagen? EXCEL: Hier erlernen
Sie die Gestaltung von Tabellen, einfache Rechenoperationen
und Funktionen, sortieren von Datenreihen und Erstellen von
einfachen Diagrammen. POWERPOINT: Hier erlernen Sie das
Erstellen von einfachen Präsentationen, das Drucken von Folien,
Handzetteln und Notizen.

Kurslokal:

Nachbarschaftshaus,
Am Hasenpfad 31, Seligenstadt

72.5.01.3

Zeit: Samstag,14:00 – 17:00 Uhr
Beginn: 11.11.2017
Termin(e): 11.11., 25.11., 09.12.2017 Dauer: 3 Nachmittage
Gebühr: 55,– €

Beschreibung:

In diesem Kurs lernen Sie die einzelnen Schritte von der Erstellung
bis zum Versenden des Fotobuches. Die moderne Form des
klassischen Fotoalbums ist ein Fotobuch online erstellt. Die Fotos
für Fotobücher werden heutzutage überwiegend mit einer Digitalkamera
aufgenommen. Mit Hilfe einer kostenlosen Software
können die Fotos in ein virtuelles Buch übertragen werden und
mit Texten beschriftet werden. Themen des Kurses: Download
der Software und Installation des Programmes, Bilder und -ausschnitte
einfügen, Seitenlayout festlegen, verändern, anpassen,
Seitenhintergrund formatieren, Texte erstellen und gestalten,
Druckvorschau, Bestellung abschicken.
Bitte bringen Sie Ihre digitalen Fotos auf CD oder USB-Stick mit.
Grundkenntisse in Windows 7 (Bedienung der Maus und Datenverwaltung)
sind erforderlich.

Kurslokal:

Nachbarschaftshaus,
Am Hasenpfad 31, Seligenstadt

72.5.01.4

Zeit: Freitag, 18:00 – 20:15 Uhr
Beginn: 10.11.2017
Dauer: 3 Abende bis 24.11.2017
Gebühr: 55,00 €

Beschreibung:

Viele PC-Anwender/Innen beherrschen das Windows-Handling
mit Maus, Tastatur und Fenstern und besitzen Grundkenntnisse
in Standardprogrammen wie Word oder Excel. Häufi g jedoch
fehlen wichtige Kenntnisse zum effektiven Verwalten des eigenen
Datenmaterials. Der Kurs vermittelt, wie Sie auf dem PC Ordnung
halten und Dateien so verwalten, dass sie problemlos und schnell
wiederzufi nden sind.
Sie lernen
– wie Ordner erstellt und verwaltet werden,
– Dateien zu kopieren, löschen, verschieben und umbenennen,
– den Umgang mit externen Festplatten, USB-Sticks, CDs und
anderen Speichermöglichkeiten
– Verknüpfungen auf der Bildschirmoberfl äche zu erstellen

Kurslokal:

Nachbarschaftshaus,
Am Hasenpfad 31, Seligenstadt