Arbeit – BerufArbeit – Beruf

SprachenSprachen

GesundheitGesundheit

Kultur – GestaltenKultur – Gestalten

Politik – Gesellschaft – UmweltPolitik – Gesellschaft – Umwelt

GrundbildungGrundbildung

ChinesischChinesisch

DeutschDeutsch

EnglischEnglisch

FranzösischFranzösisch

ItalienischItalienisch

SpanischSpanisch

82.1.00.1

Zeit: Freitag, 18:00 – 21:30 Uhr
Termin(e): 18.1.2019
Gebühr: 17,– €

Beschreibung:

Egal, ob Nachbar, Vereinsmitglieder, Vorgesetzte, Kollegen, Kunden…

– Ihnen fallen sicherlich auf Anhieb mehrere Personen ein,

die es durch ihr Verhalten immer wieder schaffen, bei Ihnen

Gefühle

wie Wut, Frust oder zumindest Stress auszulösen?!

Aber, warum verhalten sich diese Personen so? Und warum

reagieren

Sie auf diese Personen letztendlich so allergisch? Am

heutigen Abend bekommen Sie Antworten auf diese beiden

Fragen.

Darüber hinaus werden Sie Strategien erlernen, die

Ihnen

helfen werden, in Zukunft deutlich entspannter mit derartigen

Personen und die hervorgerufenen Situationen umgehen

zu können.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,

Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

82.1.00.2

Zeit: Samstag, 10:00 – 15:00 Uhr
Termin(e): 24.11.2018
Gebühr: 25,– €

Beschreibung:

Huna bedeutet „geheimes Wesen“ und ist die heute in den westlichen

Ländern praktizierte Form des hawaiianischen Schamanismus.

Huna fördert eine ganzheitliche Einstellung zum Leben

und zeigt Wege auf, wie das innere Potential entfaltet werden

kann. Die bereits vorhandenen Fähigkeiten werden bewusst

wahrgenommen und gestärkt, um Alltag und Herausforderung

flexibel und liebevoll anzugehen. Es ist eine Methode für einen

wertschätzenden Umgang mit sich und der Umwelt.

Neben den Grundprinzipien des Huna lernen die Teilnehmer, innere

Blockaden aufzulösen und Energie zuzuführen. Darüber

hinaus legen die Teilnehmer ihren eigenen Tiki Waeana an, Ihren

Inneren Garten. Dieser steht symbolisch für das eigene Leben.

Alles, was in diesem Garten geschieht, hat einen Bezug zur eigenen

Realität. Die Teilnehmer erfahren somit bei der Erkundung

des Gartens nicht nur eine Menge über sich selbst, sondern

können darüber hinaus ihren Garten und somit auch das eigene

Leben bewusst gestalten.

Dieser Kurs eignet sich für Jung und Alt, für alle Personen, die auf

sehr sanfte Art und Weise ihre eigenen Themen angehen und die

ihr Leben so ein Stück weit gestalten wollen.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,

Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

82.1.00.3

Zeit: Samstag, 10:00 – 16:00 Uhr
Termin(e): 1.12.2018
Gebühr: 29,– €

Beschreibung:

Der österreichisch-amerikanische Kommunikationswissenschaftler

Paul Watzlawick hat einmal gesagt, dass man nicht nicht kommunizieren

kann. Das ist absolut richtig. Richtig ist aber auch, dass

uns beim Kommunizieren im Hinblick auf den Gesprächserfolg

sehr viele unerwünschte Fehler unterlaufen können. Diese führen

im Endeffekt dazu, dass wir aneinander vorbeireden oder auch

ein Gespräch abrupt und komplett zum Erliegen bringen. Hierfür

reichen oftmals Kleinigkeiten aus, die dann aber eine verheerende

Wirkung haben. In diesem Workshop lernen Sie, worauf es

beim Kommunizieren letztendlich ankommt, damit ein Gespräch

den gewünschten Verlauf nimmt. Erfolgreiche Gesprächsführung

ist durchaus erlernbar und mit etwas Übung werden Sie jedes

Gespräch konfliktfrei führen können und somit zu einem konstruktiven

Gespräch machen.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,

Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

82.1.00.4

Zeit: Freitag, 18:30 – 21:30 Uhr
Termin(e): 23.11.2018
Gebühr: 17,– €

Beschreibung:

Kinder können sich noch so wunderbar an allem erfreuen. Das ist

etwas, was wir Erwachsenen oftmals verlernt haben. Wir schaffen

es nur noch selten, die Welt durch Kinderaugen zu sehen. Wir

sind geprägt durch Strickmuster und Glaubenssätze, die uns die

Leichtigkeit nehmen und stattdessen dafür sorgen, dass wir einen

großen Rucksack gefüllt mit Ballast mit uns herumschleppen.

An diesem Abend erfahren Sie nicht nur einiges über sich und

Ihre Strickmuster; Sie bekommen zudem die eine oder andere

Übung an die Hand, die Ihnen zukünftig dabei helfen wird, die

positiven und schönen Aspekte des Lebens wieder in den Vordergrund

zu rücken. Sollten Sie ein Stück der Unbeschwertheit eines

Kindes zurückhaben und von daher in Ihrem Leben etwas verändern

wollen, so sind Sie in diesem Kurs genau richtig.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,

Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

82.2.03.1

Zeit: Samstag, 10:00 – 13:00 Uhr
Termin(e): 22.9.2018
Gebühr: 15,– €

Beschreibung:

Angesichts der Vielzahl der von ihm entworfenen Gebäude und

Gebrauchsgegenstände gehört Karl Friedrich Schinkel zu den

einflussreichsten Gestaltern des 19. Jahrhunderts und verbindet

zudem die angeblich unvereinbarenden Prioritäten von Klassizismus

und Romantik.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,

Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

82.2.03.2

Zeit: Samstag, 10:00 – 13:00 Uhr
Termin(e): 29.9.2018
Gebühr: 15,– €

Beschreibung:

Nach seiner anfänglichen Tätigkeit als Börsenmakler suchte Paul

Gauguin zunächst in der Bretagne, später in der Südsee das

bessere, weil einfache und spirituelle Leben. Seine Visionssuche

führte zu unvergleichlichen Gemälden, Grafiken und Skulpturen,

die die Sehnsucht des Zivilisationsmüden nach der Wildnis veranschaulichen.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,

Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

82.2.03.3

Zeit: Donnerstag, 19:00 – 20:30 Uhr
Termin(e): 29.11.2018
Gebühr: 5,– €

Beschreibung:

Gustav Klimt,1862 bei Wien geboren, erhielt seine Ausbildung

an der Wiener Kunstgewerbeschule. Zunächst noch in der akademischen

Tradition im Stil des Historismus malend, erwirbt der

junge Künstler höchste Anerkennung. Bald kommt es jedoch –

verstärkt durch den Einfluss des europäischen Jugendstils – zum

Bruch mit der akademischen Kunsttradition. 1897 gründet er mit

gleichgesinnten Künstlern die „Wiener Sezession“, deren erster

Präsident er wird. Auf Grund seiner genialen Begabung steigt er

zum „Malerfürsten“ der Wiener Gesellschaft auf, zum gefeierten

Porträtisten der vornehmen Damenwelt. Klimt verbindet in seinen

Bildern naturalistische Körperdarstellungen von großem sinnlichen

Reiz mit ornamental gestalteten, buntfarbigen Flächen.

Ihren Höhepunkt erreicht Klimts Kunst im „Goldenen Stil“, mit

seinem Hauptwerk „der Kuss“. 1918, erst 56 Jahre alt, stirbt der

Großmeister des Wiener Jugendstils, dessen Kunst ein faszinierender

Spiegel der kulturellen Vielfalt Wiens zu Klimts Zeiten ist.

Kurslokal:

Winterrefektorium im

Kloster Seligenstadt, Klosterhof 2

82.2.05.1

Zeit: dienstags, 9:45 – 11:45 Uhr
Beginn: 4.9.2018
Dauer: 4 Vormittage
Gebühr: 32,50 €

Beschreibung:

Lust auf Farbe! Farbe ist Leben! Ob hell oder dunkel, ob bunt oder

monochrom, ob gegenständlich oder gegenstandsfrei, die Farben

sprechen ihre eigene Sprache. Die Farbe wird zum aktiven

und expressiven Gestaltungsmittel – erzielt durch Aquarellieren

oder durch das Einsetzen mit Pinsel oder Spachtel, Walze oder

Schwamm von kräftigen Acrylfarben auf die Leinwand.

Inspiration erfolgt auch durch Musik. Das Hineinfühlen in unsere

eigene Stimmung – eine musikalische Inspiration zu erfahren

und diese dann spontan im Malen freizulassen, soll auch ein

Thema dieses Kurses sein.

Anfänger erlernen Schritt für Schritt grundlegende Techniken des

bildkünstlerischen Arbeitens. Ob jemand mit Aquarell oder lieber

mit Acryl tätig werden möchte, entscheidet er/sie selber. Fortgeschrittene

werden unterstützt bei der Erkennung und Entfaltung

ihres persönlichen Potentials. Dabei werden unterschiedliche

Vorkenntnisse individuell gefördert.

Material: Aquarellblock DIN A4, Pinsel Größe

4, 6 oder 8, 1 Plastikgefäß, Bleistift,

Radiergummi, Aquarellfarben und

alles, was man braucht.
Kurslokal:

Bürgerhaus Froschhausen, Saal 1,

Freiherr-vom-Stein-Ring 23

Details anzeigen
Kurs in neuem Fenster öffnen dieser Kurs ist ausgebucht

82.2.05.2

Zeit: dienstags, 9:45 – 11:45 Uhr
Beginn: 16.10.2018
Dauer: 4 Vormittage
Gebühr: 32,50 €

Beschreibung:

Lust auf Farbe! Farbe ist Leben! Ob hell oder dunkel, ob bunt oder

monochrom, ob gegenständlich oder gegenstandsfrei, die Farben

sprechen ihre eigene Sprache. Die Farbe wird zum aktiven

und expressiven Gestaltungsmittel – erzielt durch Aquarellieren

oder durch das Einsetzen mit Pinsel oder Spachtel, Walze oder

Schwamm von kräftigen Acrylfarben auf die Leinwand.

Inspiration erfolgt auch durch Musik. Das Hineinfühlen in unsere

eigene Stimmung – eine musikalische Inspiration zu erfahren und

diese dann spontan im Malen freizulassen, soll auch ein Thema

dieses Kurses sein.

Anfänger erlernen Schritt für Schritt grundlegende Techniken des

bildkünstlerischen Arbeitens. Ob jemand mit Aquarell oder lieber

mit Acryl tätig werden möchte, entscheidet er/sie selber. Fortgeschrittene

werden unterstützt bei der Erkennung und Entfaltung

ihres persönlichen Potentials. Dabei werden unterschiedliche

Vorkenntnisse individuell gefördert.

Material: Aquarellblock DIN A4, Pinsel Größe

4, 6 oder 8, 1 Plastikgefäß, Bleistift,

Radiergummi, Aquarellfarben und

alles, was man braucht.
Kurslokal:

Bürgerhaus Froschhausen, Saal 1,

Freiherr-vom-Stein-Ring 23

Details anzeigen
Kurs in neuem Fenster öffnen dieser Kurs ist ausgebucht

82.2.05.3

Zeit: mittwochs, 9:45 – 11:45 Uhr
Beginn: 5.09.2018
Dauer: 8 Vormittage
Gebühr: 65,– €

Beschreibung:

Lust auf Farbe! Farbe ist Leben! Ob hell oder dunkel, ob bunt oder

monochrom, ob gegenständlich oder gegenstandsfrei, die Farben

sprechen ihre eigene Sprache. Die Farbe wird zum aktiven

und expressiven Gestaltungsmittel – erzielt durch Aquarellieren

oder durch das Einsetzen mit Pinsel oder Spachtel, Walze oder

Schwamm von kräftigen Acrylfarben auf die Leinwand.

Inspiration erfolgt auch durch Musik. Das Hineinfühlen in unsere

eigene Stimmung – eine musikalische Inspiration zu erfahren und

diese dann spontan im Malen freizulassen, soll auch ein Thema

dieses Kurses sein.

Anfänger erlernen Schritt für Schritt grundlegende Techniken des

bildkünstlerischen Arbeitens. Ob jemand mit Aquarell oder lieber

mit Acryl tätig werden möchte, entscheidet er/sie selber. Fortgeschrittene

werden unterstützt bei der Erkennung und Entfaltung

ihres persönlichen Potentials. Dabei werden unterschiedliche

Vorkenntnisse individuell gefördert.

Material: Aquarellblock DIN A4, Pinsel Größe

4, 6 oder 8, 1 Plastikgefäß, Bleistift,

Radiergummi, Aquarellfarben und

alles, was man braucht.
Kurslokal:

Bürgerhaus Froschhausen, Saal 1,

Freiherr-vom-Stein-Ring 23

Details anzeigen
Kurs in neuem Fenster öffnen dieser Kurs ist ausgebucht

82.2.05.4

Zeit: donnerstags, 9:45 – 11:45 Uhr
Beginn: 6.09.2018
Dauer: 8 Vormittage
Gebühr: 65– €82.2.05.5

Beschreibung:

Lust auf Farbe! Farbe ist Leben! Ob hell oder dunkel, ob bunt oder

monochrom, ob gegenständlich oder gegenstandsfrei, die Farben

sprechen ihre eigene Sprache. Die Farbe wird zum aktiven

und expressiven Gestaltungsmittel – erzielt durch Aquarellieren

oder durch das Einsetzen mit Pinsel oder Spachtel, Walze oder

Schwamm von kräftigen Acrylfarben auf die Leinwand.

Anfänger erlernen Schritt für Schritt grundlegende Techniken des

bildkünstlerischen Arbeitens. Ob jemand mit Aquarell oder lieber

mit Acryl tätig werden möchte, entscheidet er/sie selber. Fortgeschrittene

werden unterstützt bei der Erkennung und Entfaltung

ihres persönlichen Potentials. Dabei werden unterschiedliche

Vorkenntnisse individuell gefördert

Material: Aquarellblock DIN A4, Pinsel Größe

4, 6 oder 8, 1 Plastikgefäß, Bleistift,

Radiergummi, Aquarellfarben und

alles, was man braucht.
Kurslokal:

Bürgerhaus Froschhausen, Saal 1,

Freiherr-vom-Stein-Ring 23

Details anzeigen
Kurs in neuem Fenster öffnen dieser Kurs ist ausgebucht

82.2.05.5

Zeit: Fr., 25.1.2019, 18:30 – 22:00 Uhr
Sa., 26.1.2019, 13:30 – 18:00 Uhr

Fr., 1.2.2019, 18:30 – 22:00 Uhr

Sa., 2.2.2019, 13:30 – 18:00 Uhr
Gebühr: 95,– €

Beschreibung:

„Nichts bietet mehr Freiheit als die Kunst“

Acrylfarbe eignet sich für die unterschiedlichsten Techniken und

Einsätze; wasserlöslich und mit einem universellen Farbenspiel

können wir auch frei experimentieren in Lasur- und Spachteltechnik

und mit Steinmehl, Binder, Pigmenten, Tusche u.v.a.

Gemeinsam malen, sich einen Farb- und Materialfundus für das

eigene kreative Schaffen aneignen…und dabei die Seele baumeln

lassen. – Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Kurslokal:

Nachbarschaftshaus,

Am Hasenpfad 31, Seligenstadt

82.2.06.1

Zeit: Montag, 15:00 – 17:00 Uhr
Termin(e): 8.10.2018
Dauer: 2 Stunden
Gebühr: 20,– €

Beschreibung:

– Du wirst ein Glasschnitzer! –

Wir werden mit Hilfe verschieden starker Sandpapiere Bilder

in einem Spiegel entstehen lassen. Dabei zerschleifen wir die

einzelnen Schichten des Spiegelglases und experimentieren

anschließend

mit verschiedenen Farben.

Sieh dabei zu, wie sich der Spiegel in ein Kunstwerk verwandelt!

Es dürfen sich alle Altersklassen ab 8 Jahre angesprochen

fühlen.

Kurs kann auch als Geburtstagsevent gebucht werden! Hier entstehen

schöne Geschenkideen!

Kurslokal:

Galerie „Buntsteinwerk“,

Wolfstraße 9 – 13, Seligenstadt

82.2.06.2

Zeit: Montag, 15:00 – 17:00 Uhr
Termin(e): 12.11.2018
Dauer: 2 Stunden
Gebühr: 20,– €

Beschreibung:

– Du wirst ein Glasschnitzer! –

Kursbeschreibung # 82.2.06.1

Kurslokal:

Galerie „Buntsteinwerk“,

Wolfstraße 9 – 13, Seligenstadt

82.2.06.3

Zeit: Mittwoch, 15:00 – 17:00 Uhr
Termin(e): 5.12.2018
Dauer: 2 Stunden
Gebühr: 20,– €

Beschreibung:

– Du wirst ein Glasschnitzer! –

Kursbeschreibung # 82.2.06.1

Kurslokal:

Galerie „Buntsteinwerk“,

Wolfstraße 9 – 13, Seligenstadt

82.2.08.1

Zeit: Sonntag, 10:00 – 15:00 Uhr
Termin(e): 27.1.2019
Dauer: 2 x 2 Stunden mit Pause
Gebühr: 30,– €

Beschreibung:

In allen Kulturen gibt es die gleichen Rhythmen und musikalischen

Grundmuster. Der Rhythmus, mit dem sich ein Voodoo-

Priester auf Haiti in Trance tanzt, ist im Kern der gleiche, den

auch ein tibetanischer Schamane oder ein Medizinmann der

Apachen für denselben Zweck einsetzen. So gibt es Rhythmen,

die Energie freisetzen und zum Tanzen anregen, genauso wie

es Rhythmen gibt, die beruhigen oder den Geist wecken. Der

Workshop gibt eine Einführung in grundlegende Rhythmen und

Spieltechniken auf Handtrommeln. Im Mittelpunkt stehen das

gemeinsame Spiel und das musikalisch-rhythmische Erleben.

Wer Spaß beim Grooven hat und etwas dazulernen möchte, ist

herzlich zu einer Rhythmusreise um die Welt eingeladen. Man

braucht keine Vorkenntnisse. Eigenes Instrument bitte mitbringen,

wenn vorhanden.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,

Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

82.2.11.1

Zeit: 19:00 – 21:00 Uhr
Beginn: Mittwoch, 5.9.2018
Dauer: 6 Abende
Gebühr: 60,– €

Beschreibung:

Ein Kurs für Anfänger – analog oder digital –, die gerne fotografieren

und wissen wollen, wie sie ihr Hobby perfektionieren

können. Neben allgemeinen Themen wie Verschlusszeit, Blende,

Belichtungsmessung und Schärfentiefe wird vor allem auf die

Neuerungen der digitalen Fotografie eingegangen. Begriffe wie

Histogramm, Gradationskurve und „unscharf maskieren“ werden

genauso besprochen wie die Themen Datenarchivierung, Bildbearbeitung

und Bildgestaltung.

Im Idealfall sollten die Teilnehmer eine Spiegelreflexkamera oder

eine Kamera, bei der man die Zeit und Blende einstellen kann,

besitzen. Wünschenswert wäre auch ein Laptop, ist aber nicht

zwingend erforderlich.

Material: Kamera (analog oder digital)

Laptop (falls vorhanden)
Kurslokal:

Merianschule, Seligenstadt

82.2.13.1

Zeit: Samstag, 29.9.2018,
15:30 – 19:30 Uhr

Sonntag, 30.9.2018,

11:00 – 18:00 Uhr r
Gebühr: 66,– €

Beschreibung:

Wer beim Nähen loslegen und Vollgas geben will, braucht nicht

nur Ideen, Stoff und eine Nähmaschine, sondern auch ein Basiswissen,

um gut durchstarten zu können.

Anhand von kleinen Projekten (z. B. Schals, Kosmetiktäschchen

mit Reißverschluss, Kissenbezug, Shopper oder auch einfache

Bekleidung) werden die Handhabung der Nähmaschine und die

Grundtechniken erlernt.

Es empfiehlt sich, eine eigene Nähmaschine mitzubringen. Sollte

keine eigene Nähmaschine vorhanden sein, kann nach Rücksprache

auch eine Maschine gestellt werden.

Falls noch nicht vorhanden, können folgende Materialien auch

im Kurs erworben werden: Seidenpapier, Handmaß, Stoff- und

Papierschere,

Stecknadeln, Hand- und Maschinennadeln,

Schneiderkreide, Maßband, Heftfaden, Kopierrädchen.

Sollten noch Fragen sein: 06182-7742681

Bitte vor dem Atelier zum Abladen der Nähmaschine kurz halten

und dann zum Parkplatz am Steinheimer Tor weiterfahren.

Kurslokal:

Boutique Astrid Merger,

Steinheimer Straße 8, Seligenstadt

Details anzeigen
Kurs in neuem Fenster öffnen dieser Kurs ist ausgebucht

82.2.13.2

Zeit: Samstag, 15:30 – 18:30 Uhr
Sonntag, 11:00 – 14:00 Uhr
Termin(e): 15./16.9.2018
Gebühr: 30,– €

Beschreibung:

Spielerisch Kinder an den Umgang mit der Nähmaschine heranführen.

Stecken, Heften, Zuschneiden und einfache Handstiche

werden natürlich auch vermittelt.

Bitte mitbringen: Es empfiehlt sich, eine eigene Nähmaschine

mitzubringen. Sollte keine eigene Nähmaschine vorhanden sein,

kann nach Rücksprache auch eine Maschine gestellt werden.

Falls noch nicht vorhanden, können folgende Materialien auch

im Kurs erworben werden: Handmaß, Stoff- und Papierschere,

Stecknadeln, Näh- und Maschinennadeln, Schneiderkreide,

Maßband, Heftfaden, Kopierrädchen, etc.

Materialkosten: Je nach Bedarf, können 5,00 – 10,00 € für

Material

wie Stoffe, Garne, etc. anfallen.

Sollten noch Fragen sein: 06182-7742681

Bitte vor dem Atelier zum Abladen der Nähmaschine kurz halten

und dann zum Parkplatz am Steinheimer Tor weiterfahren.

Kurslokal:

Boutique Astrid Merger,

Steinheimer Straße 8, Seligenstadt

82.2.13.3

Zeit: Mittwoch, 18:30 – 21:00 Uhr
Termin(e): 17./24./31.10. und 7./14./21.11.2018
Gebühr: 80,– €

Beschreibung:

Kleidung, Accessoires und Faschingkostüme können im Kurs genäht

werden. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und nähen

Sie sich Ihr Wunschmodell. Es wird der Umgang mit den verschiedenen

Stoffarten, Schnitten und Nähmaschinen vermittelt

und Verarbeitungstechniken / Kniffe erklärt, die auch Anfänger/

innen zum Erfolg führen.

Eine Overlook-Maschine steht zur Verfügung, mit der auch Pullover

aus Strickstoffen genäht werden können.

Bitte mitbrinegn: Stoff und passendes Garn, evtl. ein einfaches

Schnittmuster. Es empfiehlt sich, eine eigene Nähmaschine mitzubrin-

gen. Sollte keine eigene Nähmaschine vorhanden sein,

kann nach Rücksprache auch eine Maschine gestellt werden.

Falls noch nicht vorhanden, können folgende Materialien auch

im Kurs erworben werden: Seidenpapier, Handmaß, Stoff- und

Papierschere,

Stecknadeln, Hand- und Maschinennadeln,

Schneiderkreide, Maßband, Heftfaden, Kopierrädchen.

Sollten noch Fragen sein: 06182-7742681

Bitte vor dem Atelier zum Abladen der Nähmaschine kurz halten

und dann zum Parkplatz am Steinheimer Tor weiterfahren.

Kurslokal:

Boutique Astrid Merger,

Steinheimer Str. 8, Seligenstadt

82.2.13.4

Zeit: Samstag, 15:30 – 18:30 Uhr
Sonntag, 11:00 – 14:00 Uhr
Termin(e): 27.10. und 28.10.2018
Gebühr: 30,– €

Beschreibung:

Spielerisch werden Kinder an den Umgang mit der Nähmaschine

herangeführt. Stecken, Heften, Zuschneiden und einfache

Hand- stiche werden natürlich auch vermittelt. Die Kinder nähen

nach Anleitung Dekoration oder auch ein einfaches Kostüm für

Halloween.

Bitte mitbringen:

Es empfiehlt sich, eine eigene Nähmaschine mitzubringen. Sollte

keine eigene Nähmaschine vorhanden sein, kann nach Rücksprache

auch eine Maschine gestellt werden.

Falls noch nicht vorhanden, können folgende Materialien auch im

Kurs erworben werden: Seidenpapier, Handmaß, Stoff- und Papierschere,

Stecknadeln, Hand- und Maschinennadeln, Schneiderkreide,

Maßband, Heftfaden, Kopierrädchen.

Je nach Bedarf können Materialkosten von ca. 5,00 – 10,00 €

(für Stoffe und Garne) anfallen.

Sollten noch Fragen sein: 06182-7742681

Bitte vor dem Atelier zum Abladen der Nähmaschine kurz halten

und dann zum Parkplatz am Steinheimer Tor weiterfahren.

Kurslokal:

Boutique Astrid Merger,

Steinheimer Straße 8, Seligenstadt

82.2.13.5

Zeit: Samstag, 15:30 – 18:30 Uhr
Sonntag, 11:00 – 14:00 Uhr
Termin(e): 24.11. und 25.11.2018
Gebühr: 30,– €

Beschreibung:

Spielerisch werden Kinder an den Umgang mit der Nähmaschine

herangeführt. Stecken,Heften, Zuschneiden und einfache Handstiche

werden natürlich auch vermittelt. Die Kinder nähen nach

Anleitung Dekoration oder ein kleines Geschenk für Weihnachten.

Bitte mitbringen:

Es empfiehlt sich, eine eigene Nähmaschine mitzubringen. Sollte

keine eigene Nähmaschine vorhanden sein, kann nach Rücksprache

auch eine Maschine gestellt werden.

Falls noch nicht vorhanden, können folgende Materialien auch

im Kurs erworben werden: Seidenpapier, Handmaß, Stoff- und

Papierschere,

Stecknadeln, Hand- und Maschinennadeln,

Schneiderkreide, Maßband, Heftfaden, Kopierrädchen.

Je nach Bedarf können Materialkosten von ca. 5,00 – 10,00 €

(für Stoffe und Garne) anfallen.

Sollten noch Fragen sein: 06182-7742681

Bitte vor dem Atelier zum Abladen der Nähmaschine kurz halten

und dann zum Parkplatz am Steinheimer Tor weiterfahren.

Kurslokal:

Boutique Astrid Merger,

Steinheimer Straße 8, Seligenstadt

Details anzeigen
Kurs in neuem Fenster öffnen dieser Kurs ist ausgebucht

82.2.13.6

Zeit: Samstag, 26.1.2019,
15:30 – 19:30 Uhr

Sonntag, 27.1.2019,

11:00 – 18:00 Uhr
Gebühr: 66,– €

Beschreibung:

Mit schönen Stoffen der Tristesse entfliehen!! Je nach Kenntnisstand

nähen wir Accessoires, Dekoration oder auch ein einfaches

Kleidungsstück. Vom Nähen lernen, über Täschchen, Taschen,

Kissenbezüge bis zum fantasievollen Kleidungsstück, ist hier alles

möglich; auch einfache Änderungen und Reparaturen können

gezeigt werden.

Bitte mitbringen: Stoff und evtl. ein einfaches Schnittmuster

Es empfiehlt sich, eine eigene Nähmaschine mitzubringen. Sollte

keine eigene Nähmaschine vorhanden sein, kann nach Rücksprache

auch eine Maschine gestellt werden.

Falls noch nicht vorhanden, können folgende Materialien auch

im Kurs erworben werden: Seidenpapier, Handmaß, Stoff- und

Papierschere,

Stecknadeln, Hand- und Maschinennadeln,

Schneiderkreide, Maßband, Heftfaden, Kopierrädchen.

Sollten noch Fragen sein: 06182-7742681

Bitte vor dem Atelier zum Abladen der Nähmaschine kurz halten

und dann zum Parkplatz am Steinheimer Tor weiterfahren.

Kurslokal:

Boutique Astrid Merger,

Steinheimer Straße 8, Seligenstadt

82.2.13.7

Zeit: Sonntag, 11:00 – 18:00 Uhr
Termin(e): 14.10.2018
Gebühr: 55,– €

Beschreibung:

Sie wollen in Ihrem Kleiderschrank nur noch Lieblingsteile haben

und Fehlkäufe vermeiden? Sich wohlfühlen, einfach gut aussehen

und authentisch rüberkommen?

Jeder Mensch ist anders und hat seine eigene, ganz spezielle

Farb- und Stil-Rezeptur, die es zu entdecken gilt. Finden Sie

unter professioneller Anleitung heraus, welche Farben, Muster,

Schnitte und Accessoires zu Ihnen passen.

Kurslokal:

Boutique Astrid Merger,

Steinheimer Straße 8, Seligenstadt

82.2.13.8

Zeit: Sonntag, 11:00 – 15:00 Uhr
Termin(e): 16.12.2018
Gebühr: 20,– €(zuzgl. 22,– € Materialkosten fürKosmetikrohstoffe und Behälter)

Beschreibung:

Der nächste Winter steht bevor und unsere Haut braucht dann

besondere Pflege. Kälte und trockene Heizungsluft schädigen

unsere Haut.

In diesem Workshop wird Ihnen das nötige Basiswissen und

unkomplizierte Rezepte aus der Naturkosmetik vermittelt, um

verschiedene Pflegemittel ohne künstliche Emulgatoren, Konservierungsstoffe

usw. schnell und einfach herzustellen.

Wir können Cremes, Bodylotions, Lippenbalsam, Haarpflege,

Deodorant und sprudelige Badezusätze mischen. Auch eine

schöne Geschenkidee für Weihnachten!

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,

Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

82.2.13.9

Zeit: Samstag, 10:00 – 13:00 Uhr
Termin(e): 19.01.2019
Gebühr: 22,– €

Beschreibung:

Die Kunst des Schminkens ist, das Besondere zu betonen und

die kleinen Mängel zu kaschieren. Lernen Sie, wie Sie mit wenig

Aufwand typgerecht schminken. Wir erstellen ein einfaches Tages-

und Büro-Make-Up und ein wirkungsvolles Abend-Make-

Up, mit dem Sie sich gekonnt in Szene setzen.

Bitte Mitbringen: Ihre vorhandenen Make-Up-Utensilien, Stirnband,

ein Handtuch und ein Fotoapparat für Vorher-/Nachher-

Fotos. Gerne auch Schminkpinsel, wenn vorhanden. Spiegel und

zusätzlich benötigte Kosmetik werden bereit gestellt. Material-

gebühr von 3,– € werden im Kurs abgerechnet.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,

Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

82.3.00.1

Beginn: 18:00 – 20:00 Uhr
Termin(e): 7.9.2018
Gebühr: 8,– €

Beschreibung:

Sie möchten Ihr Wochenende mit einem entspannenden Spaziergang

im Wald beginnen? Dann schließen Sie sich mir an! Wir

werden den Wald mit allen Sinnen genießen.

Wir öffnen die Augen und nehmen die Vielfalt des Waldes bewusst

visuell wahr. Wir öffnen die Ohren und lauschen den vielfältigen

Geräuschen des Waldes. Kurzum – wir genießen es

einfach, nur zu sein – im hier und jetzt.

Wir lassen den Alltag mit all seiner Hektik, seinem Stress und

seinen Problemen zurück und genießen die Ruhe des Waldes,

die auf uns und unseres Inneres wirkt. Teilstrecken werden wir

schweigend gehen, um uns ganz auf uns konzentrieren zu können.

Es handelt sich nicht um eine sportliche Wanderung, sondern

um einen gemütlichen Spaziergang, der der Entspannung

und der Begegnung mit uns selbst dient.

Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung (auch etwas Wärmeres

für Steh-/Sitzpausen), gutes Schuhwerk, einen Rucksack mit

Wasser, Taschenlampe, Sitzunterlage und evt. Snack.

Kurslokal:

Treffpunkt ist der Parkplatz

zwischen Edelweißhütte und

Kolpinghaus in Seligenstadt

82.3.00.2

Beginn: 18:00 – 20:00 Uhr
Termin(e): 14.9.2018
Gebühr: 8,– €

Beschreibung:

Kursbeschreibung # 82.3.00.1

Kurslokal:

Treffpunkt ist der Parkplatz

zwischen Edelweißhütte und

Kolpinghaus in Seligenstadt

82.3.00.3

Beginn: 16:30 – 18:30 Uhr
Termin(e): 26.10.2018
Gebühr: 8,– €

Beschreibung:

Kursbeschreibung # 82.3.00.1

Kurslokal:

Treffpunkt ist der Parkplatz

zwischen Edelweißhütte und

Kolpinghaus in Seligenstadt

82.3.01.1

Zeit: mittwochs, 18:00 – 19:30 Uhr
Beginn: 12.9.2018
Dauer: 10 Abende
Gebühr: 65,– €

Beschreibung:

Yoga, ein ganzheitlicher Übungsweg für alle Altersstufen.

Auch Jugendliche sind willkommen!

Yoga praktizieren heißt, Fehlhaltungen aufdecken, Körperfunktionen

anregen und kräftigen, ggf. das natürliche Atemmuster

wiederfinden

und Atemräume entfalten. Es bedeutet auch, äußeres

und inneres Gleichgewicht zu verbessern. Das regenerierende

Wechselspiel zwischen zielgerichteter Anspannung und wacher

Entspannung wird eingeübt.

Material: Bequeme Turnkleidung und eine

warme Unterlage (Decke) sind

mitzubringen.
Kurslokal:

Bürgerhaus Klein-Welzheim

82.3.01.10

Zeit: Samstag, 10:00 – 12:30 Uhr
(mit Pause)
Termin(e): 19.1.2019
Gebühr: 14,– €

Beschreibung:

Kursbeschreibung # 82.3.01.8

Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Schuhgröße an!!! Stepptanzschuhe

werden Ihnen für die Workshopdauer zur Verfügung

gestellt.

In Kooperation mit „Tap Dance Factory“ Aschaffenburg

Kurslokal:

Bürgerhaus Froschhausen,

Großer Saal, Freiherr-vom-Stein-

Ring 23, Seligenstadt

82.3.01.11

Zeit: Samstag, 13:30 – 16:00 Uhr
(mit Pause)
Termin(e): 19.1.2019
Gebühr: 14,– €

Beschreibung:

Kursbeschreibung # 82.3.01.9

Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Schuhgröße an!!! Stepptanzschuhe

werden Ihnen für die Workshopdauer zur Verfügung

gestellt.

In Kooperation mit „Tap Dance Factory“ Aschaffenburg

Kurslokal:

Bürgerhaus Froschhausen,

Großer Saal, Freiherr-vom-Stein-

Ring 23, Seligenstadt

82.3.01.12

Zeit: Montag, 20:15 – 21:45 Uhr
Termin(e): 10.09.2018
Dauer: 8 Abende
Gebühr: 66,– €

Beschreibung:

Es gibt immer mehr Angriffe auf Frauen bei gleichzeitig wachsender

Gleichgültigkeit oder Angst von Zeugen, sich in Konfliktsituationen

einzumischen. Der Kurs zeigt einfache Selbstverteidigungstechniken,

Verhaltensregeln und vermittelt rechtliches

Hintergrundwissen, um sich in aggressiven Situationen gelassener

und richtig zu verhalten. Durch ständiges Wiederholen der

Techniken verlieren Sie die Scheu, sich gezielt zu wehren und

sind in der Lage, in Gefahrensituationen „automatisch“ zu reagieren.

Bitte bequeme Sportbekleidung und ein Getränk mitbringen!

Kurslokal:

Bei den „Yogi-Spatzen“,

Frankfurter Straße 6, Seligenstadt

82.3.01.13

Zeit: Mittwoch, 9:30 – 10:15 Uhr
Beginn: 5.9.2018
Dauer: 4 Vormittage
Gebühr: 25,– €

Beschreibung:

In diesem Kurs lernen wir die Bedeutung der Faszien für unsere

Gesundheit kennen und gehen auf die Suche nach „Faszienverklebungen“,

die u.a. Ursache für Rücken- und Gelenkbeschwerden

sein können. Hilfe zur Selbsthilfe ist das Motto. Sie

lernen, wie sichh durch rollende, schwingende und federnde

Bewegungen

die Faszien wider elastisch machen und somit z. B.

Verspannungen

entgegenwirken können.

Bitte Sportkleidung, Handtuchund dicke Socken mitbringen!

Kurslokal:

Pro Sensus,

Dr. Hermann-Neubauer-Ring 38 – 40,

Seligenstadt

Details anzeigen
Kurs in neuem Fenster öffnen dieser Kurs ist ausgebucht

82.3.01.14

Zeit: Montag, 18:00 – 18:45 Uhr
Beginn: 15.10.2018
Dauer: 4 Abende
Gebühr: 25,– €

Beschreibung:

Der Kurs ist für alle, die Ihre Körpermitte stärken wollen. Egal ob

präventiv, nach einer Schwangerschaft (nach abgeschlossener

Rückbildung) oder nach entsprechenden Operationen – in diesem

Kurs lernen Sie Ihren Beckenboden mit Übungen und an

unserem Beckenbodentrainer zu stärken.

Bitte bequeme Sportkleidung, saubere Sportschuhe und ein

großes

Handtuch mitbringen!

Kurslokal:

Pro Sensus,

Dr. Hermann-Neubauer-Ring 38 – 40,

Seligenstadt

82.3.01.15

Zeit: Montag, 19:00 – 19:45 Uhr
Beginn: 3.9.2018
Dauer: 4 Abende
Gebühr: 30,– €

Beschreibung:

An Geräten in Kombination mit

Mattentraining und Dehnübungen

Gerätegestütztes Ganzkörpertraining – vielfältige Übungen an

Groß- und Kleingeräten sowie auf der Matte ergeben ein abwechslungsreiches

und effizientes Training, bei dem die Teilnehmer

immer von einem Bewegungsexperten betreut werden.

Bitte Sportkleidung, saubere Sportschuhe und ein großes Handtuch

mitbringen!

Kurslokal:

Pro Sensus,

Dr. Hermann-Neubauer-Ring 38 – 40,

Seligenstadt

82.3.01.16

Zeit: Freitag, 19:30 Uhr
Termin(e): 19.10.2018
Gebühr: 5,– €

Beschreibung:

Dieser Vortrag richtet sich an alle, die aufgrund der Vielfalt an

Produkten auf dem Markt verunsichert sind, welche Pflege für

sie die Richtige ist.

Erklärt werden der Aufbau und die Aufgaben der Haut und die

daraus resultierenden Anforderungen an die Pflege. Darüberhinaus

werden die wichtigsten Inhaltsstoffe in Kosmetika erklärt.

Auf Hauterkrankungen wie Akne und trockene Haut wird besonders

eingegangen.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,

Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

82.3.01.17

Zeit: Donnerstag, 19:30 Uhr
Termin(e): 24.01.2019
Gebühr: 5,– €

Beschreibung:

Dieser Vortrag richtet sich an alle, die aufgrund der Vielfalt an

Produkten auf dem Markt verunsichert sind, welche Pflege für

sie die Richtige ist.

Erklärt werden der Aufbau und die Aufgaben der Haut und die

daraus resultierenden Anforderungen an die Pflege. Darüberhinaus

werden die wichtigsten Inhaltsstoffe in Kosmetika erklärt.

Auf Hauterkrankungen wie Akne und trockene Haut wird besonders

eingegangen.

Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,

Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

82.3.01.18

Zeit: Donnerstag, 19:00 Uhr
Termin(e): 20.9.2018
Gebühr: 0,– €

Beschreibung:

Krampfadern und Hämorrhoiden gehören zu „den“ Volkskrankheiten

in Deutschland .Kaum jemand spricht gerne darüber und

doch betrifft es viele. Experten gehen davon aus, dass bis zu

einem Drittel aller Deutschen an Krampfadern leidet. An Hämorrhoiden

erkranken Schätzungen zufolge sogar mehr als zwei

Drittel aller Menschen im Laufe ihres Lebens einmal. Was sind die

Ursachen und Symptome für Krampfadern, Hämorrhoiden und

andere Enddarmerkrankungen? Und welche modernen Diagnose-

und Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Darüber informieren

die Fachärzte Rhein-Main in ihrem Vortrag. Im Anschluss daran

stehen die Experten gerne für Fragen zur Verfügung.

Kurslokal:

Emma Klinik Seligenstadt,

Frankfurter Str. 51, Seligenstadt,

Konferenzraum 2. OG

82.3.01.19

Zeit: Donnerstag, 19:00 Uhr
Termin(e): 11.10.2018
Gebühr: 0,– €

Beschreibung:

Leisten- und Nabelbrüche zählen zu den häufigsten chirurgischen

Erkrankungen überhaupt. Allein an Leistenbrüchen werden

in Deutschland jährlich rund 250.000 Menschen operiert.

Dank moderner Operationsverfahren wie der minimal-invasiven

Methode, gestaltet sich der Eingriff für den Patienten heutzutage

jedoch recht schonend. Die Patienten haben nach einem solchen

Eingriff in der Regel weniger Schmerzen und sind schnell wieder

auf den Beinen. Außerdem kann der Eingriff oftmals ambulant

erfolgen, sodass sich der Patient nach dem Eingriff zu Hause in

seiner gewohnten Umgebung erholen kann.

Wie genau diese Methode funktioniert, darüber und über weitere

mögliche Bruchbildungen wie die Narben- und Bauchwandbrüche

informieren die Fachärzte Rhein-Main im Rahmen eines

Vortrags. Anschließend stehen die Experten gerne für Fragen

zur Verfügung.

Kurslokal:

Emma Klinik Seligenstadt,

Frankfurter Str. 51, Seligenstadt,

Konferenzraum 2. OG

82.3.01.2

Zeit: mittwochs, 20:00 – 21:30 Uhr
Beginn: 12.9.2018
Dauer: 10 Abende
Gebühr: 65,– €

Beschreibung:

Miteinander üben, Körperhaltungen einnehmen, sich erfahren.

Material: Bequeme Turnkleidung und eine

warme Unterlage (Decke) sind

mitzubringen.
Kurslokal:

Bürgerhaus Klein-Welzheim

Details anzeigen
Kurs in neuem Fenster öffnen dieser Kurs ist ausgebucht

82.3.01.20

Zeit: Donnerstag, 19:00 Uhr
Termin(e): 18.10.2018
Gebühr: 0,– €

Beschreibung:

Die Ursache für Schmerzen liegt nicht immer dort, wo der

Schmerz zu spüren ist: Das gilt auch für den Arm, der an der

Schulter beginnt und an den Fingerspitzen endet. Die Bewegungskette

„Arm“ hat zahlreiche Glieder, die nicht nur für Verletzungen

anfällig sind und Schmerzen verursachen: Nervenreize

der Halswirbelsäule oder am Handgelenk können genauso für

Beschwerden verantwortlich sein wie Gelenkverschleiß oder eine

Überlastung von Muskeln und Sehnen.

In Ihren Vorträgen informieren die Experten der Fachärzte Rhein-

Main über verschiedene Erkrankungen des Arms, der Hand und

der Schulter sowie deren Ursachen und moderne Behandlungsmethoden.

Im Anschluss stehen die Experten gerne für Fragen

zur Verfügung.

Kurslokal:

Riesensaal Seligenstadt,

Kleiner Saal, Sackgasse 14

82.3.01.21

Zeit: Donnerstag, 19:00 Uhr
Termin(e): 29.11.2018
Gebühr: 0,– €

Beschreibung:

Arthrose ist eine Volkskrankheit. Allein in Deutschland leiden rund

20 Millionen Menschen daran. Neben Händen sind besonders

häufig die Hüft- und Kniegelenke betroffen. Hauptursache für

eine Arthrose ist der normale altersbedingte Verschleiß. Aber

auch Fehlstellungen, Durchblutungsstörungen oder Unfälle können

dazu führen.

Zur Behandlung einer Knie- bzw. Hüftarthrose stehen je nach

dem Stadium unterschiedliche Methoden zur Verfügung. Welche

das sind und wie dank moderner, schonender Operationstechniken

sowohl Muskeln als auch umliegende Sehnen und Nerven

geschont werden, darüber berichten die Fachärzte Rhein-Main

im Rahmen eines Vortrags. Anschließend steht der Endoprothetikspezialist

gerne für Fragen zur Verfügung.

Kurslokal:

Riesensaal Seligenstadt,

Kleiner Saal, Sackgasse 14

82.3.01.3.

Zeit: Montag, 18:30 – 19.30 Uhr
Beginn: 15.10.2018 (bis 26.11.2018)
Dauer: 7 Termine
Gebühr: 48,– €

Beschreibung:

Kennen Sie das? Die neue Woche hat gerade erst begonnen, und

Sie sehnen bereits das nächste Wochenende herbei…ständig

erreichbar, aktiv, leistungsorientiert….

Beginnen Sie den Wochenstart doch einmal anders: tanken Sie

montags Ruhe, Freude, und Kraft für die Anforderungen der

neuen Woche!

Lernen Sie in diesem Kurs eine Auswahl an klassischen Entspannungsmethoden

sowie einfachen, kreativen und vielfachbewährten

Möglichkeiten kennen, die dem Kopf beim Abschalten helfen

und dem Körper Entspannung ermöglichen. Genießen Sie eine

Stunde nur für sich!

Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen. Matten und

Decken sind vorhanden.

Kurslokal:

Bewegungszentrum,

Am Leimenweg 11, Froschhausen/

Seligenstadt

82.3.01.4

Zeit: Donnerstag, 18:30 – 19:30 Uhr
Beginn: 6.09.2018
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 70,– €

Beschreibung:

In diesen Kursen trainieren wir hauptsächlich mit unserem eigenen

Körpergewicht und Du wirst spüren, dass sich Dein eigener

Körper ganz schön fordern wird. Auch wenn Du das Gefühl hast,

dass Dein Körper schon eingerostet ist: mit viel Motivation, Musik

und guter Laune wirst Du Dich schon bald fitter und lebendiger

fühlen. Du wirst staunen, wie viele abwechselungsreiche Übungen

unser Körper für uns bereit hält und wie wir somit der langweiligen

Gerätetrainerei die kalte Schulter zeigen!

Beginners: In diesem Kurs werden wir uns mehr auf „Low-

Impact“-Übungen spezialisieren und unsere Kondition langsam

steigern. Vorkenntnisse werden nicht benötigt und auch das Alter

spielt keine Rolle.

Bitte mitbringen: Handtuch, festes Schuhwerk und etwas zu trinken.

Kurslokal:

Bei den „Yogi-Spatzen“,

Frankfurter Str. 6, Seligenstadt

Details anzeigen
Kurs in neuem Fenster öffnen dieser Kurs ist ausgebucht

82.3.01.5

Zeit: Mittwoch, 17:30 – 18:30 Uhr
Beginn: 5.9.2018
Dauer: 10 Abende
Gebühr: 65,– €

Beschreibung:

Pilates ist ein ganzheitliches und entspannendes Training, welches

den Körper, Geist und Seele trainiert. Es zielt darauf ab,

Deine tiefe Stützmuskulatur aufzubauen und Deine Körperwahrnehmung

zu stärken. Durch eine bewusste Atemtechnik werden

alle Bewegungen kontrolliert, in Fluss gebracht und somit die

eigene

Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit gesteigert.

Im Pilatestraining geht es nicht um die Quantität, sondern

um die Qualität der Übungen. Im Vordergrund steht nicht eine

hohe Wiederholungszahl der Übungen, sondern deren bewusste

und präzise Ausführung.

Das Ziel heißt Gesundheit, Harmonie und Übereinstimmung

zwischen

Körper und Geist.

Tu’ Dir etwas Gutes und verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir

selbst. Ich freue mich auf Dich!

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die mit den Pilates Grundlagen

vertraut sind.

Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, ein Handtuch und ein etwas

zu trinken.

Material: zusätzlich werden noch einmalig 4,-€ von der Dozentin für Sportzubehörnutzung eingesammelt Kurslokal:

Bei den „Yogi-Spatzen“,

Frankfurter Str. 6, Seligenstadt

Details anzeigen
Kurs in neuem Fenster öffnen dieser Kurs ist ausgebucht

82.3.01.6

Zeit: Mittwoch, 18:45 – 19:45 Uhr
Beginn: 5.9.2018
Dauer: 10 Abende
Gebühr: 65,– €

Beschreibung:

Pilates ist ein ganzheitliches und entspannendes Training, welches

den Körper, Geist und Seele trainiert. Es zielt darauf ab,

Deine tiefe Stützmuskulatur aufzubauen und Deine Körperwahrnehmung

zu stärken. Durch eine bewusste Atemtechnik werden

alle Bewegungen kontrolliert, in Fluss gebracht und somit die

eigene

Körperwahrnehmung und Koordinationsfähigkeit gesteigert.

Im Pilatestraining geht es nicht um die Quantität, sondern

um die Qualität der Übungen. Im Vordergrund steht nicht eine

hohe Wiederholungszahl der Übungen, sondern deren bewusste

und präzise Ausführung.

Das Ziel heißt Gesundheit, Harmonie und Übereinstimmung

zwischen

Körper und Geist.

Tu’ Dir etwas Gutes und verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir

selbst. Ich freue mich auf Dich!

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die mit den Pilates Grundlagen

vertraut sind.

Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, ein Handtuch und ein etwas

zu trinken.

Material: zusätzlich werden noch einmalig 4,-€ von der Dozentin für Sportzubehörnutzung eingesammelt Kurslokal:

Bei den „Yogi-Spatzen“,

Frankfurter Str. 6, Seligenstadt

Details anzeigen
Kurs in neuem Fenster öffnen dieser Kurs ist ausgebucht

Beschreibung:

Sie lernen durch gezielte Übungen, die Bauch- und Rückenmuskulatur

zu kräftigen und Ihre Wirbelsäule vor Versteifung und

einseitiger Abnutzung zu bewahren. In Kombination mit einigen

Übungen aus dem Faszientraining, welche speziell das Bindegewebe

ansprechen, können Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden und

Ihre Rückenprobleme gezielt verbessern. Der Kurs beinhaltet

Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen als auch

Elemente aus dem Faszientraining und vermittelt zudem theoretische

Inhalte zu den Themen Rückengesundheit und Fasziengewebe.

Das Ziel ist es, die Haltung und Beweglichkeit zu verbessern,

Schmerzen zu lindern und ein Übungsrepertoire zu

erlernen, welches Sie selbstständig daheim umsetzen können,

um die positiven Effekte des Trainings langfristigzu erhalten.

Bei akuten Schmerzen wird empfohlen, ärztlichen Rat einzuholen.

Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, ein Handtuch und ein kleines

Kissen.

Kurslokal:

Bei den „Yogi-Spatzen“,

Frankfurter Straße 6, Seligenstadt

Details anzeigen
Kurs in neuem Fenster öffnen dieser Kurs ist ausgebucht

82.3.01.8

Zeit: Samstag, 10:00 – 12:30 Uhr
(mit Pause)
Termin(e): 29.9.2018
Gebühr: 14,– €

Beschreibung:

Das Tanzen mit den Metallplatten unter den Sohlen ist die richtige

Wahl für alle, die sich fit und gesund halten wollen. Dieser besondere

Tanz ist Ausdauertraining, gut für das Gleichgewicht und

aktiviert die Muskelvenenpumpe. Die Tänzer müssen sich viele

Schrittkombinationen merken. Dies fördert die Gedächtnisleistung.

Gesteppt wird zu aktuellen Charthits und Klassikern. Freude an

Bewegung ist die einzige Voraussetzung, die Sie mitbringen

sollten.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Schuhgröße an. Stepptanzschuhe

werden Ihnen für die Workshopdauer zur Verfügung

gestellt.

In Kooperation mit „Tap Dance Factory“ Aschaffenburg

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränke

Kurslokal:

Mathias-Grünewald-Kolleg

im Riesen,

Seckgasse 14, Seligenstadt

82.3.01.9

Zeit: Samstag, 13:30 – 16:00 Uhr
(mit Pause)
Termin(e): 29.9.2018
Gebühr: 14,– €

Beschreibung:

Das Tanzen mit den Metallplatten unter den Sohlen ist die richtige

Wahl für alle, die sich fit und gesund halten wollen. Dieser besondere

Tanz ist Ausdauertraining, gut für das Gleichgewicht und

aktiviert die Muskelvenenpumpe. Die Tänzer müssen sich viele

Schrittkombinationen merken. Dies fördert die Gedächtnisleistung.

Gesteppt wird zu aktuellen Charthits und Klassikern.

Freude an Bewegung ist die einzige Voraussetzung, die Sie mitbringen

sollten.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Schuhgröße an. Stepptanzschuhe

werden Ihnen für die Workshopdauer zur Verfügung

gestellt.

In Kooperation mit „Tap Dance Factory“ Aschaffenburg.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränke

Kurslokal:

Mathias-Grünewald-Kolleg

im Riesen,

Seckgasse 14, Seligenstadt

82.3.07.1

Zeit: Mittwoch, 18:00 – 21:30 Uhr
Termin(e): 24.10.2018
Gebühr: 18,– € (zzgl. 8,– € Materialkosten inkl. Getränke, die im Kurs

Beschreibung:

Auch in diesem Jahr werden wir wieder ein mehrgängiges Herbstmenü

erstellen und gemeinsam genießen. Jeder Teilnehmer erhält

die Rezepte. Jeder Kurs hat unterschiedliche Rezepturen!!

Bitte eine Schürze und Geschirrtuch mitbringen!

Kurslokal:

Lehrküche der Merianschule,

Seligenstadt

82.3.07.2

Zeit: Mittwoch, 18:00 – 21:30 Uhr
Termin(e): 14.11.2018
Gebühr: 18,– € (zzgl. 8,– € Materialkosten inkl. Getränke, die im Kurs

Beschreibung:

Auch in diesem Jahr werden wir wieder ein mehrgängiges Herbstmenü

erstellen und gemeinsam genießen. Jeder Teilnehmer erhält

die Rezepte. Jeder Kurs hat unterschiedliche Rezepturen!!

Bitte eine Schürze und Geschirrtuch mitbringen!

Kurslokal:

Lehrküche der Merianschule,

Seligenstadt

82.3.07.3

Zeit: Donnerstag, 18:00 – 21:45 Uhr
Termin(e): 27.09.2018
Gebühr: 20,– € (zzgl. 20,– € Umlage für Lebensmittel, Verbrauchs- und Unterrichtsmaterial,

Beschreibung:

Dieser Kontinent hat viele kulinarische Höhepunkte! Freuen Sie

sich auf „Boston baked beans“ gebackene Bohnen, „Meatloaf

with bacon“ Hackbraten mit Speck, Thunfisch-Steaks an Oliven-

Dressing und „Coleslaw“ kanadischen Krautsalat. Knusprige

Burger-Brötchen werden mit Rind, Geflügel oder Gemüse-Frikadellen

und knackigem Gemüse belegt, mit Marinaden, Dips

und Salsa verfeinert. „Cheesecake“ und ein tropischer Cocktail

verführen Sie zum Dessert!

Es erwartet Sie ein schön gedeckter Tisch mit passenden Weinen,

Saft und Wasser. Jeder Teilnehmer erhält die Rezepte des

Abends in ansprechender Form mit farbigen Bildern zum Mitnehmen.

Nach dem gemeinsamen Kochen präsentieren wir unsere

Gerichte auf dem Büffet und schlemmen bei Kerzenschein…

nach Verteilung der Reste spülen wir und verlassen die Schulküche

aufgeräumt und sauber.

Kurs kann auch gut als Geburtstagsfeier- oder Firmenevent gebucht

werden!

Bitte mitbringen: 3 Geschirrtücher, 1 kleines Handtuch, Schürze,

6 – 8 fest verschließbare Behälter für Reste.

Kurslokal:

Lehrküche der Merianschule,

Seligenstadt

82.3.07.4

Zeit: Donnerstag, 18:00 – 21:45 Uhr
Termin(e): 8.11.2018
Gebühr: 20,– €(zzgl. 20,– € Umlage für Lebensmittel,Verbrauchs- und Unterrichtsmaterial,

Beschreibung:

Mit Hilfe seiner Frau „erfand“ er einfache Gerichte neu, peppte

sie mit außergewöhnlichen Zutaten auf und gab ihnen exotische

Namen. So entstanden Toast Hawaii und Rehrücken Cumberland,

Italienisches Omelett, die gefüllte Erdbeere, Arabisches

Reiterfleisch oder Spaghetti nach Art der schwarzen Carola.

Dazu gibt es allerlei Kleinigkeiten aus vergangenen Zeiten…

Tauchen Sie ein in die Zeit des Wirtschaftswunders und genießen

Sie Altbewährtes neu!

Es erwartet Sie ein schön gedeckter Tisch mit passenden Weinen,

Saft und Wasser. Jeder Teilnehmer erhält die Rezepte des

Abends in ansprechender Form mit farbigen Bildern zum Mitnehmen.

Nach dem gemeinsamen Kochen präsentieren wir unsere

Gerichte auf dem Büffet und schlemmen bei Kerzenschein…

nach Verteilung der Reste spülen wir und verlassen die Schulküche

aufgeräumt und sauber.

Kurs kann auch gut als Geburtstagsfeier- oder Firmenevent gebucht

werden!

Bitte mitbringen: 3 Geschirrtücher, 1 kleines Handtuch, Schürze,

6 – 8 fest verschließbare Behälter für Reste.

Kurslokal:

Lehrküche der Merianschule,

Seligenstadt

82.3.07.5

Zeit: Donnerstag, 18:00 – 21:45 Uhr
Termin(e): 29.11.2018
Gebühr: 20,– €(zzgl. 20,– € Umlage für Lebensmittel,Verbrauchs- und Unterrichtsmaterial,

Beschreibung:

Gemeinsam kochen wir Gerichte, die von Geschichten aus der

Bibel inspiriert sind. Genießen Sie brüderliche Hirtensuppe mit

hauchdünnem Fladenbrot am Lagerfeuer, Göttlische Passah-

Lamm mit Äpfeln und ein Glas Feigen-Wein zum Abendmahl.

Auch paradiesischer Apfelkuchen und süßer Ziegenkäse mit

Pistazienkrokant

duftet vor dem Aufbruch in die dunkle Nacht

– da möchte man doch gerne ein biblisches Alter erreichen,

um noch mehr Leckereien aus längst vergangenen Zeiten zu

probieren!

Es erwartet Sie ein schön gedeckter Tisch mit passenden Weinen,

Saft und Wasser. Jeder Teilnehmer erhält die Rezepte des

Abends in ansprechender Form mit farbigen Bildern zum mitnehmen.

Nach dem gemeinsamen Kochen präsentieren wir unsere

Gerichte auf dem Büffet und schlemmen bei Kerzenschein…

nach Verteilung der Reste spülen wir und verlassen die Schulküche

aufgeräumt und sauber.

Kurs kann auch gut als Geburtstagsfeier- oder Firmenevent gebucht

werden!

Bitte mitbringen: 3 Geschirrtücher, 1 kleines Handtuch, Schürze,

6 – 8 fest verschließbare Behälter für Reste.

Kurslokal:

Lehrküche der Merianschule,

Seligenstadt

82.3.07.6

Zeit: Donnerstag, 18:00 – 21:45 Uhr
Termin(e): 24.1.2019
Gebühr: 20,– €(zzgl. 20,– € Umlage für Lebensmittel,Verbrauchs- und Unterrichtsmaterial,

Beschreibung:

Hier erleben Sie Koch-Genuss pur! Freuen Sie sich auf kohlenhydratarme

Gerichte wie Harzerkäse-Salat mit Quark-Brot zu

friesischer Birnensuppe, Zucchini-Carpaccio an Fenchel-Himbeer-

Salat, Lachsspieße auf buntem Herbstgemüse, indische

Curry-Gemüse-Pfanne, Flammkuchen ohne Mehl und Hirse-

Auflauf mit Feta-Dip. Zum Abschluss verführen Sie Honig-Feigen

mit Ziegenkäse, ein exotisches Dessert und Karotten-Ingwer-

Smoothie …

Es erwartet Sie ein schön gedeckter Tisch mit passenden Weinen,

Saft und Wasser. Jeder Teilnehmer erhält die Rezepte des

Abends in ansprechender Form mit farbigen Bildern zum mitnehmen.

Nach dem gemeinsamen Kochen präsentieren wir unsere

Gerichte auf dem Büffet und schlemmen bei Kerzenschein…

nach Verteilung der Reste spülen wir und verlassen die Schulküche

aufgeräumt und sauber.

Kurs kann auch gut als Geburtstagsfeier- oder Firmenevent gebucht

werden!

Bitte mitbringen: 3 Geschirrtücher, 1 kleines Handtuch, Schürze,

6 – 8 fest verschließbare Behälter für Reste.

Kurslokal:

Lehrküche der Merianschule,

Seligenstadt

82.3.07.7

Zeit: Donnerstag, 18:00 – 21:45 Uhr
Termin(e): 31.1.2019
Gebühr: 20,– €(zzgl. 20,– € Umlage für Lebensmittel,Verbrauchs- und Unterrichtsmaterial,

Beschreibung:

Das Geheimnis der Trennkost liegt darin, kohlenhydrathaltige und

eiweißreiche Lebensmittel zeitversetzt zu verschiedenen Mahlzeiten

zu sich zu nehmen. Genießen Sie würzige Paprika-Creme-

Suppe zu frischem Vollkornbrot mit Tsatsiki oder Radieschenquark

und einen tropischen Salatteller zu Spinat-Nockerln. Als

Gegenpol bereiten wir „Birnen, Bohnen und Speck“, Blumenkohl

mit Käsesoße und einen herzhaften Sauerkrauttopf zu. Als Dessert

erwartet Sie Mango-Quark und fruchtiger Beeren-Smoothie.

Trennen Sie mit!

Es erwartet Sie ein schön gedeckter Tisch mit passenden Weinen,

Saft und Wasser. Jeder Teilnehmer erhält die Rezepte des

Abends in ansprechender Form mit farbigen Bildern zum mitnehmen.

Nach dem gemeinsamen Kochen präsentieren wir unsere

Gerichte auf dem Büffet und schlemmen bei Kerzenschein…

nach Verteilung der Reste spülen wir und verlassen die Schulküche

aufgeräumt und sauber.

Kurs kann auch gut zum Geburtstag verschenkt werden!

Bitte mitbringen: 3 Geschirrtücher, 1 kleines Handtuch, Schürze,

6 – 8 fest verschließbare Behälter für Reste.

Kurslokal:

Lehrküche der Merianschule,

Seligenstadt

82.4.04.1

Zeit: Montag und Mittwoch
16:30 – 18:00 Uhr
Beginn: 12.09.2018
Dauer: 12 Wochen = 48 UE
Gebühr: 160,– €

Beschreibung:

Ein Kurs für Anfänger mit keinen oder geringen deutschen

Sprachkenntnissen.

Vermittlung des Grundwortschatzes in einfachen, klaren Satzstrukturen.

Die Teilnehmer/innen lernen sich in Alltagssituationen

zu verständigen: Grammatik-, Sprech-, Lese- und Schreibübungen.

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

Merianschule, Seligenstadt

82.4.04.2

Zeit: Montag und Donnerstag
17:30 – 19:00 Uhr
Beginn: 3.09.2018
Dauer: 12 Wochen = 48 UE
Gebühr: 160,– €

Beschreibung:

Weitere Vermittlung des Grundwortschatzes in einfachen, klaren

Satzstrukturen. Die Teilnehmer/innen lernen sich in Alltagssituationen

zu verständigen: Grammatik-, Sprech-, Lese- und

Schreibübungen.

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

Merianschule, Seligenstadt

82.4.04.3

Zeit: Montag, 19:45 – 21:15 Uhr
Beginn: 3.9.2018
Dauer: 16 Wochen = 32 UE
Gebühr: 130,– €

Beschreibung:

Weitere Vermittlung des Grundwortschatzes in einfachen, klaren

Satzstrukturen. Die Teilnehmer/innen lernen sich in Alltagssituationen

zu verständigen: Grammatik-, Sprech-, Lese- und

Schreibübungen.

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

Merianschule, Seligenstadt

82.4.04.4

Zeit: Montag, 19:00 – 21:00 Uhr
Beginn: 6.09.2018
Dauer: 12 Wochen = 32 UE
Gebühr: 130,– €

Beschreibung:

Weitere Vermittlung des Grundwortschatzes in einfachen, klaren

Satzstrukturen. Die Teilnehmer/innen lernen sich in Alltagssituationen

zu verständigen: Grammatik-, Sprech-, Lese- und

Schreibübungen.

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

Merianschule, Seligenstadt

82.4.04.5

Zeit: Donnerstag, 19:00 – 21:00 Uhr
Beginn: 6.09.2018
Dauer: 12 Wochen = 32 UE
Gebühr: 130,– €

Beschreibung:

In diesem Kurs werden Sie gezielt auf das Goethe-Zertifikat B2

vorbereitet. Dabei werden alle Prüfungsteile intensiv trainiert.

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

Merianschule, Seligenstadt

82.4.04.6

Zeit: Montag, 18:00 – 19:30 Uhr
Beginn: 3.09.2018
Dauer: 16 Wochen = 32 UE
Gebühr: 130,– €

Beschreibung:

In diesem Kurs wird gezielt das Sprechen und praktische Umsetzen

des Erlernten geübt – immer wieder!

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

Merianschule, Seligenstadt

82.4.06.1

Zeit: Mittwoch, 18:00 – 19:30 Uhr
Beginn: 12.09.2018
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– €(bitte erst nach dem ersten Terminüberweisen – bei mehr als 7 Teilnehmer wird der Kurs günstiger)

Beschreibung:

In diesem Kurs wird mit einem Lehrbuch die Sprache von Anfang

an neu erlernt.

Literatur: Great A1, Klett
Kurslokal:

Merianschule, Seligenstadt

82.4.06.2

Zeit: Montag, 10:30 – 12:00 Uhr
Beginn: 17.9.2018
Dauer: 12 Vormittage
Gebühr: 96,– €(bitte erst nach dem ersten Terminüberweisen – bei mehr als 7 Teilnehmer wird der Kurs günstiger)

Beschreibung:

In diesem Kurs wiederholen wir die Zeiten und mehr Grammatik,

lesen anregende Artikel und Geschichten und sprechen viel

miteinander.

Literatur: wird im Kurs bekanntgegeben
Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,

Steinheimer Str. 6, Seligenstadt

82.4.06.3

Zeit: Dienstag, 19:30 – 21:00 Uhr
Beginn: 4.09.2018
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– €(bitte erst nach dem ersten Terminüberweisen – bei mehr als 7 Teilnehmer wird der Kurs günstiger)

Beschreibung:

Kurslokal: Merianschule, Seligenstadt

Literatur: Great A2, Klett
Kurslokal:

82.4.06.4

Zeit: Montag, 19:30 – 21:00 Uhr
Beginn: 3.09.2018
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– €(bitte erst nach dem ersten Terminüberweisen – bei mehr als 7 Teilnehmer wird der Kurs günstiger)

Beschreibung:

Kurslokal: Merianschule, Seligenstadt

Literatur: Great A2, Klett
Kurslokal:

82.4.06.5

Zeit: Montag, 17:30 – 19:00 Uhr
Beginn: 3.09.2018
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– €(bitte erst nach dem ersten Terminüberweisen – bei mehr als 7 Teilnehmer wird der Kurs günstiger)

Beschreibung:

Kurslokal: Merianschule, Seligenstadt

Literatur: Great B1, Klett
Kurslokal:

82.4.06.6

Zeit: Donnerstag, 9:15 – 10:45 Uhr
Beginn: 13.09.2018
Dauer: 12 Vormittage
Gebühr: 96,– €(bitte erst nach dem ersten Terminüberweisen – bei mehr als 7 Teilnehmer wird der Kurs günstiger)

Beschreibung:

Die spannende Lektüre (Niveau B1/B2) verbinden wir mit Dialogübungen,

Texteschreiben, Vokabelkunde und natürlich auch

Grammatik.

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,

Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

82.4.08.1

Zeit: Mittwoch, 10:00 – 11:30 Uhr
Beginn: 12.9.2018
Dauer: 12 Vormittage
Gebühr: 96,– € (bitte erst nach dem ersten Termin überweisen – bei mehr als 7 Teilnehmer

Beschreibung:

Haben Sie Lust eine neue Sprache zu entdecken! Planen Sie

vielleicht bald einen Urlaub im schönen Frankreich…?

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,

Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

82.4.08.2

Zeit: Dienstag, 17:00 – 18:30 Uhr
Beginn: 11.09.2018
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– € (bitte erst nach dem ersten Termin überweisen – bei mehr als 7 Teilnehmer

Beschreibung:

Wir werden weiter die Grundlagen der französischen Sprache

lernen. Zudem erfahren Sie Interessantes über die Kultur und den

Alltag des französischen Lebens. Ziel des Kurses ist das Erlernen

der Aussprache und das einfache Kommunizieren.

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,

Steinheimer Straße 6, Seligenstadt

82.4.08.3

Zeit: Dienstag, 18:30 – 20:00 Uhr
Beginn: 18.09.2018
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– € (bitte erst nach dem ersten Termin überweisen – bei mehr als 7 Teilnehmer

Beschreibung:

Ein Kurs für Wiedereinsteiger und leicht Fortgeschrittene. Wir

werden die Grundlagen der Grammatik wiederholen. Zudem erfahren

Sie Interessantes über die Kultur und den Alltag des

französischen Lebens. Ziel des Kurses ist das Erlernen der Aussprache

und das einfache Kommunizieren.

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,

Steinheimer Str. 6, Seligenstadt

82.4.08.4

Zeit: Montag, 18:15 – 19:45 Uhr
Beginn: 10.09.2018
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– € (bitte erst nach dem ersten Termin überweisen – bei mehr als 7 Teilnehmer

Beschreibung:

Vous avez déjà un bon niveau en francais et vous vous interessez

à la France. Vous etes capable de participer à une conversation et

de comprendre des articles des journeaux. Venez nous rejoindre

le lundi pour finir de perfectionner votre langue dans une ambiance

détendue.

Literatur: wird im Kurs bekanntgegeben
Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,

Steinheimer Str. 6, Seligenstadt

82.4.09.1

Zeit: Dienstag, 18:00 –19:30 Uhr
Beginn: 4.09.2018
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– € (bitte erst nach dem ersten Termin überweisen – bei mehr als 7 Teilnehmer

Beschreibung:

Kurslokal: Merianschule, Seligenstadt

Literatur: „Espresso 1“, Hueber Verlag
Kurslokal:

82.4.09.2

Zeit: Dienstag, 19:30 – 21:00 Uhr
Beginn: 4.09.2018
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– € (bitte erst nach dem ersten Termin überweisen – bei mehr als 7 Teilnehmer

Beschreibung:

Kurslokal: Merianschule, Seligenstadt

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben
Kurslokal:

82.4.22.1

Zeit: Mittwoch, 20:00 – 21:30Uhr
Beginn: 12.09.2018
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– €(bitte erst nach dem ersten Terminüberweisen – bei mehr als 7 Teilnehmer

Beschreibung:

Ein Kurs für Anfänger ohne Vorkenntnissen

Literatur: Via Rapida ab Unidad 1, Klett
Kurslokal:

VHS-Geschäftsstelle,

Steinheimer Str. 6, Seligenstadt

Details anzeigen
Kurs in neuem Fenster öffnen dieser Kurs ist ausgebucht

82.4.22.2

Zeit: Montag, 20:00 – 21:30 Uhr
Beginn: 10.09.2018
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– € (bitte erst nach dem ersten Termin überweisen – bei mehr als 7 Teilnehmer

Beschreibung:

Kurslokal: Merianschule, Seligenstadt

Literatur: Caminos Neu, Band 1 ab Unidad 7
Kurslokal:

82.4.22.3

Zeit: Donnerstag, 20:00 – 21:30 Uhr
Beginn: 13.09.2018
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 96,– €(bitte erst nach dem ersten Terminüberweisen – bei mehr als 7 Teilnehmer

Beschreibung:

Kurslokal: Merianschule, Seligenstadt

Literatur: Con gusto A2 ab Unidad 6, Klett
Kurslokal:
Details anzeigen
Kurs in neuem Fenster öffnen dieser Kurs ist ausgebucht

82.5.00.1

Zeit: Montag, 17:30 – 19:00 Uhr
Beginn: 3.09.2018
Dauer: 12 Abende
Gebühr: 70,– € (bitte erst nach dem ersten Termin überweisen – bei mehr als 8 Teilnehmer

Beschreibung:

Auf geduldige, verständnisvolle und einfühlsame Weise werden

Sie hier auf die bevorstehende Abschlussprüfung in Mathematik

vorbereitet. Hier können Sie die Fragen stellen, für die in der

Schule nie Zeit bleibt oder die so einfach scheinen, dass man sich

nicht zu fragen traut. Sie sind damit nicht allein. Vielen Schülern

geht es so. In diesem Kurs können die Lücken geschlossen und

Unsicherheiten aufgearbeitet werden.

Literatur: wird noch bekannt gegeben
Kurslokal:

Merianschule, Seligenstadt