16.3.02.01
Yogilates I
Angela Beike, Yogalehrerin 200 RYS
Zeit: Montags, 08:30 – 09:45 Uhr
Termin(e): 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03.2026
Dauer: 8 x 75 Minuten
Gebühr: 72,00€
Noch Plätze verfügbar
Beschreibung:
Die Kombination von Yoga und Pilates bietet zahlreiche Vorteile. Durch die Asanas wird die Flexibilität des Körpers gefördert, während die Pilates Übungen die Muskulatur kräftigen und die Körperhaltung verbessern.
Material: Bitte bequeme, warme Turnkleidung, eine Yogamatte und falls vorhanden Yogablöcke mitbringen.
Kurslokal:
St. Josefshaus, Edith-Stein-Saal, Jakobstr. 5, Seligenstadt