26.3.01.21
Zeit für mich – Meditation für innere Ruhe und Kraft
Susanne Dambruch, Kursleiterin Meditation
Zeit: 10:30 – 12:00 Uhr
Termin(e): Samstag, 24.10.2026
Dauer: 1,5 Stunden
Gebühr: 12,00 €
Noch Plätze verfügbar
Beschreibung:
Meditation kann helfen, den Geist zu beruhigen, Stress loszulassen und neue Energie zu gewinnen.
In achtsamer Atmosphäre praktizieren wir verschiedene Mediations- und Entspannungsübungen.
Material: Bitte eine dicke Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke und etwas zu Trinken mitbringen.
Kurslokal:
Sankt Josefshaus, Edith-Stein-Saal, Jakobstraße 5, Seligenstadt