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25.2.10.04
Zeit: 17:30-20:30 Uhr
Termin(e): Dienstag, 02.12.2025
Dauer: 3 Stunden
Gebühr: 23,00€ (Die Kosten für das Wachs/Dekomaterial in Höhe von 15,00€ zahlen Sie bitte in bar an die Dozentin)
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Beschreibung:
Tauchen Sie ein in die Welt der Kerzen und lernen Sie vielfältige Techniken und Gestaltungsideen kennen. Wir beginnen mit selbst gegossenen Stabkerzen. Als Gießform dient uns dabei der Staudenknöterich. Während die Kerzen abkühlen, widmen wir uns dem Kerzenziehen. Hierbei wird der Docht in flüssiges Wachs getaucht. Mit jedem Tauchvorgang bildet sich eine Wachsschicht um den Docht. Für diese kleinen Kerzen formen wir aus lufttrocknendem Ton passende Kerzenhalter. Weiter geht es mit dem Verzieren von Kerzen mit getrockneten Blüten und Pflanzen, weihnachtlichen Tattoos, Goldfolie für Schriftzüge und Wachsplatten für bildnerische Motive.
Material: Bitte Bastelschere, Küchenmesser, Nadel, Stift, Lineal, Haushaltsschwamm, Transportbox mitbringen.
Kurslokal:
VHS Kurslokal, Steinheimer Str. 6, Seligenstadt
25.3.02.06
Zeit: Montags, 20:30 – 21:30 Uhr
Termin(e): 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11.2025
Dauer: 10 x 1 Stunde
Gebühr: 65,00 €
Dieser Kurs ist bereits beendet
Beschreibung:
Auspowern, den Körper geschmeidig halten, beweglich bleiben. Das alles und noch viel mehr ist mit dem klassischen Shotokan Karate möglich! Als höchst effektive Sportart für jedes Alter wurde Karate von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) geadelt. Das Karatetraining ist ein Rundumpacket. Es stärkt Körper und Geist, wirkt sich positiv auf die Herz-Kreislauf-Funktion aus und trainiert die Reaktionszeit. Aber nicht nur das: auch die Steigerung der visuellen Merkfähigkeit und der kognitiven Leistungsfähigkeit ist Teil des Trainings. Karate ist ein Training mit festen Strukturen und Tiefgang – auch für ältere Menschen! Ob Fitness, Selbstsicherheit oder Selbstverteidigung – Karate bietet für jeden etwas. Überzeugen Sie sich selbst!
Das Training erfolgt barfuß!
Teilnahme ab 15 Jahren möglich.
Material: Bitte bequeme Sportbekleidung, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
Kurslokal:
Budogym, Franz-Böres-Str. 21, Seligenstadt
25.4.22.01
Zeit: Donnerstags, 18:30 – 20:00 Uhr
Termin(e): 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 02.10., 23.10., 30.10., 06.11., 13.11., 20.11., 27.11., 04.12.2025
Dauer: 12 Wochen = 24 UE
Gebühr: 5,6 TN: 119,00 €; 7,8,9 TN: 99,00 €; Ab 10 TN: 79,00 € (Bitte überweisen Sie die Gebühr erst nach Aufforderung per Mail)
Noch Plätze verfügbar
Beschreibung:
Einsteigerkurs für Anfänger/innen ohne oder mit sehr geringen Vorkenntnissen.
In diesem Kurs lernen Sie sich vorzustellen und kurze Sätze zu bilden. Sie erwerben einen kleinen Wortschatz, um sich im Urlaub oder in Alltagssituationen zurechtzufinden. Dazu gehören auch Grundkenntnisse der Grammatik.
Ohne Druck in einer wertschätzenden Atmosphäre wird die Eigenleistung jedes Teilnehmenden gefördert.
Der Kurs bietet die ideale Gelegenheit, diese schöne Sprache zu lernen.
Bitte beachten Sie auch den Buchungsablauf unserer Fremdsprachenkurse
Literatur: Con Gusto A1 Spanisch für Anfänger (ISBN: 978-3-12-514980-9)
Kurslokal:
Hans-Memling-Haus, Seminarraum 2,
Große Maingasse 7, Seligenstadt
25.2.07.09
Zeit: 09:30- 12:30 Uhr
Termin(e): Samstag, 27.09.2025
Dauer: 3 Stunden
Gebühr: 19,00 €
Dieser Kurs ist bereits beendet
Beschreibung:
Der Weg zum inneren Frieden kann manchmal sehr lang und holprig sein. Wenn die traditionellen Methoden keine erwünschte Wirkung zeigen, lohnt es sich, neue Techniken auszuprobieren, um bisherige Denkmuster aufzubrechen und dabei neue Wege zur Transformation zu entdecken.
Tauchen Sie ein in die aufregende Welt der NeuroGraphik. Eine Selbsthilfemethode, die uns ermöglicht Veränderungsprozesse anzuregen, Blockaden im Kopf zu lösen und innere Harmonie zu finden.
Mit einfachen Linien, Formen und Farben werden wir unserem Unterbewusstsein den Weg zu dem inneren Frieden zeichnen.
An 4 Tagen werden wir uns im Rahmen einer Gruppenarbeit mit sehr sensiblen Themen, wie z.B. Dankbarkeit und Erfolg auseinandersetzen, eigene Verhaltensmuster aus einer anderen Perspektive betrachten und Veränderungsprozesse starten.
Material: Die Materialkosten in Höhe von 10,00 € werden vor Ort in bar an die Dozentin entrichtet. Diese beinhalten Papier, Stifte und Textmarker.
Kurslokal:
VHS Kurslokal, Steinheimer Str. 6, Seligenstadt