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25.4.08.02

Französisch für Anfängerinnen und Anfänger mit Grundkenntnissen A1.3

Laurence Costa

Zeit: Montags, 18:30 – 20:00 Uhr Termin(e): 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11.2025 Dauer: 12 Wochen = 24 UE Gebühr: 5,6 TN: 119,00 €; 7,8,9 TN: 99,00 €; Ab 10 TN: 79,00 € (Bitte überweisen Sie die Gebühr erst nach Aufforderung per Mail) Noch Plätze verfügbar

Beschreibung:

Sie haben schon geringe Vorkenntnisse in der französischen Sprache.  Nun soll es weiter gehen, ohne Stress und Druck.

Unser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen, die Lust haben, Schritt für Schritt ihre sprachlichen Fähigkeiten auszubauen – ganz ohne Leistungsdruck. In einem entspannten und motivierenden Lernumfeld werden wir gemeinsam daran arbeiten, Ihren Wortschatz zu erweitern, einfache grammatische Strukturen zu festigen und vor allem das Sprechen im Alltag zu üben.

A bientôt!

 

Literatur: Perspectives A1 Allez-y (ab Unité 5)
Kurslokal:

Sankt Josefshaus, Bühler-Saal im 3.Stock, Jakobstr.5, Seligenstadt

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25.3.01.10

Yoga auf dem Stuhl I

Maxi Goethe, Yogalehrerin (BDY)

Zeit: Donnerstags, 08:30 – 09:30 Uhr Termin(e): 04.09., 11.09., 18.09., 25.09.2025 Dauer: 4 x 1 Stunde Gebühr: 32,00 € Dieser Kurs ist bereits beendet

Beschreibung:

Dieser Kurs richtet sich an ältere Menschen oder Menschen mit Erkrankungen (künstliches Gelenk, Bluthochdruck, Schwindel), denen es nicht mehr möglich ist, lange zu stehen oder auf dem Boden zu sitzen/knien. Alle Asanas sind stuhlgerecht abgewandelt, sodass Körper- und Atemübungen, Drehungen, Rückbeugen und Entspannungstechniken geübt werden können. Yoga auf dem Stuhl stärkt die schwindende Muskelkraft im Alter, schult die Beweglichkeit und fördert die Lebensfreude. In den Yogastunden besteht die Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten zusammenzuschließen, sich auszutauschen, um den Veränderungen im Alter mit mehr Gelassenheit begegnen zu können.

 

Material: Bitte bequeme Turnkleidung und eine warme Unterlage (Decke) mitbringen.
Kurslokal:

Sportraum des Hans-Memling-Hauses,
Große Maingasse 7, Seligenstadt

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Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir auf Grund der beschränkten Teilnehmerzahlen nicht alle Anmeldungen berücksichtigen können. Sie erhalten von uns eine separate E-Mail mit einem Status Update, sobald die Plätze verteilt wurden. Die Vergabe der Plätze erfolgt in der Reihenfolge der erhaltenen Buchungen.