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16.3.03.01

Jin Shin Jyutsu

Simone Zöller

Zeit: Donnerstags, 18:30-19:30 Uhr Termin(e): 12.03., 19.03., 26.03., 16.04.2026 Dauer: 4 x 1 Stunde Gebühr: 32,00 € Noch Plätze verfügbar

Beschreibung:

„Jin Shin Jyutsu wirkt nur dann nicht, wenn man es nicht macht.“ Dieses Zitat ist von Mary Burmeister, die diese japanische Heilkunst in den Westen brachte.

Jin Shin Jyutsu (JSJ) bringt Ausgeglichenheit in unser Energiesysthem, fördert dadurch Gesundheit und Wohlbefinden und stärkt die jedem von uns eigene, tiefgründige Selbstheilungskraft.

Die Anwendung von JSJ ist einfach und für jeden leicht erlernbar. In diesem Kurs werden wir nach einer theoretischen Einführung gleich praktisch anwenden und erfahren, wie wir uns in verschiedenen Situationen selbst helfen können.

Alles, was wir dazu brauchen sind unsere Hände, mit denen wir bestimmte Energiezentren an unserem Körper berühren und so Blockaden lösen können. (Die Anwendung findet bei voller Bekleidung statt.)

Alle Übungen sind zur „täglichen Wartung“ von Körper, Geist und Seele geeignet (z.B. zum Energietanken, zur Ruhe kommen, bei Erkältungen…).

 

Material: Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibsachen mitbringen.
Kurslokal:

St Josefshaus, Bühler-Saal im 3. Stock,
Jakobstr. 5 Seligenstadt

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16.3.02.12

Selbstverteidigung für Kinder

Michael Szumlewski, Diplom-Karate Lehrer

Zeit: Freitags, 18:00-19:00 Uhr Termin(e): 27.02., 06.03., 13.03., 20.03., 27.03., 17.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05.2026 Dauer: 10 x 1 Stunde Gebühr: 65,00 € Noch Plätze verfügbar

Beschreibung:

Selbstvertrauen, Respekt, Verantwortung und Konzentration: Durch das Erlernen der Selbstverteidigung werden Ihrem Kind auch diese wichtigen Grundsätze nähergebracht. Es erlernt deeskalierendes Handeln sowie das richtige Verhalten in Gefahrensituationen. Eine dadurch entstehende selbstbewusste Ausstrahlung hilft Ihrem Kind auch in Schule und Alltag. Doch auch zum Stressabbau und „Auspowern“ kann Kampfsporttraining sinnvoll sein. Spaß und Freude dürfen dabei natürlich nicht fehlen, weshalb der Spaß der Kinder im Mittelpunkt eines jeden Trainings steht.

Empfohlen für Kinder ab 9 Jahren

 

Material: Bitte bequeme Sportbekleidung, Handtuch und ein Getränk mitbringen.
Kurslokal:

Budogym, Franz-Böres-Str.21, Seligenstadt

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