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16.3.02.01

Yogilates I

Angela Beike, Yogalehrerin 200 RYS

Zeit: Montags, 08:30 – 09:45 Uhr Termin(e): 02.02., 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03., 30.03.2026 Dauer: 8 x 75 Minuten Gebühr: 72,00€ Noch Plätze verfügbar

Beschreibung:

Die Kombination von Yoga und Pilates bietet zahlreiche Vorteile. Durch die Asanas wird die Flexibilität des Körpers gefördert, während die Pilates Übungen die Muskulatur kräftigen und die Körperhaltung verbessern.

 

Material: Bitte bequeme, warme Turnkleidung, eine Yogamatte und falls vorhanden Yogablöcke mitbringen.
Kurslokal:

St. Josefshaus, Edith-Stein-Saal, Jakobstr. 5, Seligenstadt

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