Ihre ausgewählten Kurse:
16.3.01.08
Zeit: Montags, 18:15-19:15 Uhr
Termin(e): 13.04., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 15.06., 22.06.2026
Dauer: 10 x 1 Stunde
Gebühr: 60,00 €
Auf die Warteliste
Beschreibung:
Sanftes OM am Abend
Entspanne mithilfe von weichen und sanften Bewegungen dein Nervensystem, um losgelöst deine Abendruhe zu genießen.
Material: Bitte bequeme Turnkleidung / Kissen / Matte / Decke / Klotz mitbringen.
Kurslokal:
Sankt Josefshaus, Edith-Stein-Saal,
Jakobstraße 5, Seligenstadt
16.2.10.04
Zeit: je 18:00 – 21:00 Uhr
Termin(e): Donnerstag, 23.04.2026 und 30.04.2026
Dauer: 6 Stunden
Gebühr: 46,00€ (Die Kosten für Werkzeug/Material in Höhe von 30,00€ zahlen Sie bitte zusätzlich in bar an die Dozentin)
Auf die Warteliste
Beschreibung:
In diesem Workshop entdecken die Teilnehmenden die vielfältigen Gestaltungsmöglichkeiten der Spachteltechnik. Mit Strukturpasten, Acrylfarben und unterschiedlichen Spachteln entstehen spannende Oberflächen, plastische Effekte und lebendige Strukturen. Schritt für Schritt wird gezeigt, wie durch das Zusammenspiel von Farbe, Form und Material einzigartige Bilder mit Tiefe und Ausdruckskraft entstehen können.
Der Kurs gliedert sich in zwei Teile:
Teil 1: Einführung in die Spachteltechnik – welche Spachtelmassen es gibt, welche Untergründe sich eignen und welche weiteren wichtigen Grundlagen zu beachten sind. Praktische Anwendung und Gestalten der Bilder mit der Spachteltechnik.
Teil 2: Künstlerische Gestaltung – die ausgehärtete Spachtelmasse wird eingefärbt, bemalt oder dekorativ weiterverarbeitet, um individuelle Kunstwerke zu schaffen.
Der Workshop lädt zum Experimentieren ein – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ziel ist es, Freude am kreativen Arbeiten zu vermitteln und den persönlichen Stil jedes Teilnehmenden zu fördern.
Material: Das benötigte Material wird von der Kursleiterin bestellt.
Kurslokal:
VHS Kurslokal, Steinheimer Str. 6, Seligenstadt
16.3.02.05
Zeit: Donnerstags, 17:15 – 18:30 Uhr
Termin(e): 23.07., 30.07., 06.08., 13.08., 20.08., 27.08.2026
Dauer: 6 x 75 Minuten
Gebühr: 48,00€
Auf die Warteliste
Beschreibung:
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem der Fokus auf die Kräftigung tiefliegender Muskeln gelegt wird. Die Übungen werden langsam und konzentriert durchgeführt. Das Training findet auf einer Matte statt und nutzt das eigene Körpergewicht um Widerstand zu erzeugen.
Material: Bitte bequeme, warme Turnkleidung und eine Matte mitbringen.
Kurslokal:
St. Josefshaus, Edith-Stein-Saal, Jakobstr. 5, Seligenstadt
16.2.05.01-11
VHS goes „Tap Dance Factory“ - Stufe 3 – Beginners II
Rainer Brehm, Stepptänzer, Sänger, Schauspieler, Dozent, Künstler
Zeit: 18:30-20:00 Uhr
Termin(e): Dienstag, 19.05.2026
Dauer: 1,5 Stunden
Gebühr: 15,00 €
Noch Plätze verfügbar
Beschreibung:
Stepptanz – Rhythmus, Bewegung und Lebensfreude
Stepptanz ist ein mitreißendes Training für Körper und Geist: Er verbessert Koordination und Konzentration, fördert Ausdauer und bringt jede Menge Spaß. In diesem dreistufigen Kurskonzept lernen Sie Schritt für Schritt die Welt des Stepptanzes kennen.
Alles, was man für Stepptanz braucht, sind gute Laune, Spaß an der Musik und Freude an der Bewegung!
Stufe 3 – Beginners II
In dieser Stufe erweitern Sie Ihr Bewegungsrepertoire und verfeinern Ihre Technik. Sie lernen, Schritte fließend zu verbinden, den Rhythmus präziser zu gestalten und Ihre persönliche Ausdruckskraft zu entwickeln. Eine kleine Choreografie rundet den Workshop ab.
Material: Stepptanzschuhe werden Ihnen für den Workshop für 5,00€ zur Verfügung gestellt. Die Leihgebühr wird bar vor Ort an den Dozenten gezahlt.
Kurslokal:
Tap Dance Factory Rainer Brehm
Kleberstraße 4, 63739 Aschaffenburg
www.tap-dance-factory.de
16.4.06.01
Zeit: Montags, 10:30 - 12:00 Uhr
Termin(e): 09.02., 23.02., 02.03., 09.03., 23.03., 30.03., 13.04., 20.04., 27.04., 04.05., 11.04.2026
Dauer: 11 Wochen = 22 UE
Gebühr: Kleingruppe: 140,00€; 5,6 TN: 120,00 €; 7,8,9 TN: 100,00 €; ab 10 TN: 80,00 € (Bitte überweisen Sie die Gebühr erst nach Aufforderung per Mail)
Noch Plätze verfügbar
Beschreibung:
Reading a good story – discussion, fun and bits of grammar included.
You’re welcome to join us!
Hinweise zum Ablauf der Fremdsprachenkurse finden Sie hier
Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben.
Kurslokal:
VHS Kurslokal, Steinheimer Str. 6, Seligenstadt
16.2.05.01-12
VHS goes „Tap Dance Factory“ - Stufe 3 – Beginners II
Rainer Brehm, Stepptänzer, Sänger, Schauspieler, Dozent, Künstler
Zeit: 18:30-20:00 Uhr
Termin(e): Dienstag, 14.07.2026
Dauer: 1,5 Stunden
Gebühr: 15,00 €
Noch Plätze verfügbar
Beschreibung:
Stepptanz – Rhythmus, Bewegung und Lebensfreude
Stepptanz ist ein mitreißendes Training für Körper und Geist: Er verbessert Koordination und Konzentration, fördert Ausdauer und bringt jede Menge Spaß. In diesem dreistufigen Kurskonzept lernen Sie Schritt für Schritt die Welt des Stepptanzes kennen.
Alles, was man für Stepptanz braucht, sind gute Laune, Spaß an der Musik und Freude an der Bewegung!
Stufe 3 – Beginners II
In dieser Stufe erweitern Sie Ihr Bewegungsrepertoire und verfeinern Ihre Technik. Sie lernen, Schritte fließend zu verbinden, den Rhythmus präziser zu gestalten und Ihre persönliche Ausdruckskraft zu entwickeln. Eine kleine Choreografie rundet den Workshop ab.
Material: Stepptanzschuhe werden Ihnen für den Workshop für 5,00€ zur Verfügung gestellt. Die Leihgebühr wird bar vor Ort an den Dozenten gezahlt.
Kurslokal:
Tap Dance Factory Rainer Brehm
Kleberstraße 4, 63739 Aschaffenburg
www.tap-dance-factory.de