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16.3.02.04
Beschreibung:
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem der Fokus auf die Kräftigung tiefliegender Muskeln gelegt wird. Die Übungen werden langsam und konzentriert durchgeführt. Das Training findet auf einer Matte statt und nutzt das eigene Körpergewicht um Widerstand zu erzeugen.
Material: Bitte bequeme, warme Turnkleidung und eine Matte mitbringen.
St. Josefshaus, Edith-Stein-Saal, Jakobstr. 5, Seligenstadt
25.2.07.08
Samstag, 28.02.2026: 13:00 - 18:00 Uhr
Dauer: 8,5 Stunden Gebühr: 59,00 € Dieser Kurs ist bereits beendet
Beschreibung:
„Wenn kreative Kraft und Tusche fließen entstehen Spuren – Tuschespuren“
Die fernöstliche Tuschemalerei fasziniert – vor allem die spontane und unbekümmerte Darstellung der Dinge, der Natur und die Einfachheit der Wiedergabe.
Die fast kalligrafische Ausführung der Bilder verzaubert; möchte man nicht so schnell wie möglich lernen mit Tusche, mit Pinsel auf Papier zu malen!?
Mit Tusche können Sie die Bewegung des Energieflusses und Ihre eigenen Empfindungen ausdrücken.
Spielerisch, ohne Zeitdruck, fast meditativ, lernen Sie Grundtechniken, den Gebrauch von Tusche, die Arten de Pinselführung und die unterschiedlichsten Ausdrucksweisen oder Stilarten der Malerei mit Tusche.
Ziel ist es, ein Gefühl von Spontaneität und Frische kennen- und lieben zu lernen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Material: Die Materialliste wird Ihnen rechtzeitig vor Kursbeginn von der Dozentin mitgeteilt
Achtung: verlegt in das Grünewald Kolleg im Riesen, Sackgasse 14, 63500 Seligenstadt
16.2.07.06
Beschreibung:
Acrylmalkurs
Sie haben ein Motiv im Kopf, das Sie gerne malen möchten und wissen noch nicht, wie Sie es am besten umsetzten können? Sie möchten mehr Malpraxis erwerben und haben Lust sich weiterzuentwickeln? Sie haben einfach Lust mit Farben spielerisch umzugehen.
Grundlagen der Malerei sind bereits vorhanden, nun geht es an die Umsetzung der Bildidee. Die Dozentin hilft bei Komposition, aktivem Sehen und der Umsetzung.
Für diesen Kreativkurs sind Vorkenntnisse erforderlich.

Material: Leinwände, Acrylfarben, Pinsel/Spachtel, Wassergläser, Sprühflasche (z.B. eine alte Putzmittelflasche), Palette zum Mischen (z.B. ein alter Teller mit ggfs. Folie), etwas zum Abdecken der Tische.
Die Dozentin bringt auf Wunsch zusätzlich kleine Leinwände mit, die zum Selbstkostenpreis erworben werden können.
Hans-Memling-Haus Seminarraum 2,
Große Maingasse 7, Seligenstadt

