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26.3.05.14

In der Weihnachtsbäckerei... Eltern/Kind-Kurs

Stephanie Fritz

Zeit: 15:30 – 18:30 Uhr Termin(e): Freitag, 20.11.2026 Dauer: 3 Stunden Gebühr: 39,00 € (Sämtliche Umlagen für Lebensmittel sind bereits in der Kursgebühr enthalten) Noch Plätze verfügbar

Beschreibung:

Kurs für Kinder im Grundschulalter in Begleitung eines Erwachsenen.

Inmitten von Zimtduft und Plätzchenrezepten, die von Generation zu Generation weitergegeben werden, verzaubert dich unsere Bäckerei mit 5 traditionellen Leckereien! Freue dich auf köstliche Butterkekse, Schoko-Kokos-Plätzchen, wolkige Marzipan – Wölkchen sowie Nutella-Pralinen und Cake Pops.

Nach dem gemeinsamen Naschen und Probieren werden wir die Küche/das Geschirr aufräumen und in ihrem ursprünglich vorgefundenen Zustand verlassen. Sie erhalten alle Rezepte auch zum Mitnehmen.

Material: Bitte Schürze, etwas zum Trinken während des Kochens mitbringen.
Kurslokal:

Lehrküche der Don Bosco Schule Klein Welzheim, Mainflinger Str. 17, Seligenstadt

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26.3.01.19

Stress lass nach – Entspannung für Körper und Geist

Petra Hofmann, Reiki-Meisterin und Coachin

Zeit: 19:30 – 20:30 Uhr Termin(e): Donnerstag, 26.11.2026 Dauer: 1 Stunde Gebühr: 9,00 € Noch Plätze verfügbar

Beschreibung:

Fühlen Sie sich im Alltag häufig gestresst oder innerlich unruhig? In diesem Kurs lernen Sie zu verstehen, wie Stress entsteht und darüber hinaus einfache Methoden, um Körper und Geist bewusst zu entspannen und innere Ruhe zu finden.

Im Mittelpunkt steht ein geführter Bodyscan, bei dem Sie Ihre Aufmerksamkeit Schritt für Schritt durch den Körper lenken. Diese Achtsamkeitsübung hilft, Spannungen wahrzunehmen, loszulassen und wieder mehr Körperbewusstsein zu entwickeln.

Ergänzend lernen Sie kurze Entspannungsübungen, die das Nervensystem regulieren, dem ganzen System Ruhe schenken und die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Der Kurs bietet Raum zum Ankommen, Entspannen und Auftanken – und vermittelt einfache Impulse für mehr Gelassenheit im täglichen Leben.

 

Material: Bitte eine dicke Yogamatte, kleines Kopfkissen, mitbringen.
Kurslokal:

Sankt Josefshaus, Bühler-Saal, Jakobstraße 5, Seligenstadt

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Hinweise:

Bitte beachten Sie:

Die Zahlungspflicht entsteht erst sobald Sie eine E-Mail mit der Bestätigung Ihres Kurzplatzes erhalten haben.

Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie von uns einen Bestätigungslink per E-Mail. Wir können Ihre Bestellung erst bearbeiten, nachdem Sie Ihre E-Mail Adresse bestätigt haben.

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir auf Grund der beschränkten Teilnehmerzahlen nicht alle Anmeldungen berücksichtigen können. Sie erhalten von uns eine separate E-Mail mit einem Status Update, sobald die Plätze verteilt wurden. Die Vergabe der Plätze erfolgt in der Reihenfolge der erhaltenen Buchungen.