Persönlichkeitsentwicklung/Psychologie
14.01.06.04
ABGESAGT Energieräuber raus – Wohlbefinden rein
Ruth Fischer, Coach, Trainer, Lebens-Energie-Therapeutin
Beschreibung:
| Sie sind gereizt, müde, erschöpft und alle wollen etwas von Ihnen – dann sind Energieräuber am Werk.
Zeichen für Ihre unheilvolle Tätigkeit können sein: wenn Sie ausgelaugt vom Familientreffen kommen, Sie auf Bemerkungen übersensibel reagieren, die Mittagspause nicht mehr erholsam ist, Ihre Gedanken um ein Thema kreisen. In diesem Abendworkshop lernen Sie, Energieräuber zu entlarven, kraftvolle Strategien gegen den Energieschwund kennen und wie Sie mit einfachen Mitteln Ihre Energie stärken und erhalten.
|
Hans-Memling-Haus, Kleiner Saal, Große Maingasse 7, Seligenstadt
14.1.06.01
Beschreibung:
Sehnen Sie sich nach mehr Glück und Zufriedenheit in Ihrem Leben? Möchten Sie erfahren, wie Sie das Glück finden können, das Sie verdienen? Dann sind Sie herzlich zu unserem inspirierenden Workshop eingeladen. Wir werden besprechen, was Glück bedeutet und uns gemeinsam auf die Suche begeben.
Sie erhalten Informationen und Tipps aus den verschiedenen Bereichen der Wissenschaft (Positive Psychologie, Salutogenese, Psychotherapie, Resilienzforschung, Gesundheitsförderung). Es wird praktische Übungen zur Entfaltung des Glückspotentials geben. Wege, wie Sie negative Gedanken loslassen und positive Gewohnheiten aufbauen können, werden aufgezeigt. Ebenso werden Tipps, um mehr Achtsamkeit und Dankbarkeit in Ihrem Alltag zu kultivieren, erläutert werden.
Das Ziel besteht darin, dass Sie Ihren Blick für das persönliche Glück schärfen können und anhand von Übungen, die wir gemeinsam durchführen, mehr über sich selbst erfahren und mit etwas Glück mit ganz persönlichen und individuellen Ideen für Sie selbst auf Ihrem Lebensweg vorankommen.
Material: Bitte bringen Sie für sich mit, was Sie zum Wohlfühlen benötigen (Getränke, Snacks, Schreibmaterial, …) Kurslokal:
St. Josefshaus, Bühler-Saal im 3. Stock, Jakobstr. 5, Seligenstadt
14.1.06.02
ABGESAGT Menschenkenntnis – Die Individualpsychologie nach Alfred Adler
Alice Wulf, individualpsychologische Beraterin/Coach
Beschreibung:
Alfred Adler war ein österreichischer Arzt und Psychotherapeut, der die Individualpsychologie begründete. Diese Theorie legt den Fokus auf die Ganzheitlichkeit des Menschen, die Zielgerichtetheit menschlichen Verhaltens und die Gleichwertigkeit aller Menschen.
In diesem Kurs geht es um die Anwendung der Individualpsychologie für die persönliche Entwicklung. Wir werden praktische und wertvolle Anregungen zur Psychohygiene und zum menschlichen Miteinander diskutieren. Ziel ist es, sich selbst besser zu verstehen und neue Perspektiven zu erlangen. Durch die Anwendung wird der Handlungsspielraum erweitert und das Leben ermutigter gestaltet.
Dieser Kurs wird für Sie eine wertvolle Erfahrung sein.
Material: Bitte Stifte und Papier für Notizen mitbringen Kurslokal:
St. Josefshaus, Bühler-Saal im 3. Stock, Jakobstr. 5, Seligenstadt
14.1.06.03
Beschreibung:
Wir tun es jeden Tag. Ob mit uns selbst vor dem Aufstehen, morgens beim Bäcker oder dann mit den Arbeitskollegen. Ist Ihnen bewusst, welche Auswirkung die Sprache auf unser Leben hat?
Wann haben Sie sich das letzte Mal selber zu gehört? Und was ist Ihnen dabei bewusst geworden?
In einem kurzen Impulsvortrag möchte ich Ihnen gerne zeigen, wie wichtig eine bewusste Kommunikation ist und welche Auswirkungen kleine Veränderungen der Sprache auf Ihr Leben haben können.
Denn es sind die kleinen Dinge, die wir jeden Tag tun, die uns im Leben dahin bringen, wo wir gerne hinmöchten.
Kurslokal:
VHS Kurslokal, Steinheimer Str. 6, Seligenstadt
14.1.06.05
Beschreibung:
Sehnen Sie sich nach mehr Glück und Zufriedenheit in Ihrem Leben? Möchten Sie erfahren, wie Sie das Glück finden können, das Sie verdienen? Dann sind Sie herzlich zu unserem inspirierenden Workshop eingeladen. Wir werden besprechen, was Glück bedeutet und uns gemeinsam auf die Suche begeben.
Sie erhalten Informationen und Tipps aus den verschiedenen Bereichen der Wissenschaft (Positive Psychologie, Salutogenese, Psychotherapie, Resilienzforschung, Gesundheitsförderung). Es wird praktische Übungen zur Entfaltung des Glückspotentials geben. Wege, wie Sie negative Gedanken loslassen und positive Gewohnheiten aufbauen können, werden aufgezeigt. Ebenso werden Tipps, um mehr Achtsamkeit und Dankbarkeit in Ihrem Alltag zu kultivieren, erläutert werden.
Das Ziel besteht darin, dass Sie Ihren Blick für das persönliche Glück schärfen können und anhand von Übungen, die wir gemeinsam durchführen, mehr über sich selbst erfahren und mit etwas Glück mit ganz persönlichen und individuellen Ideen für Sie selbst auf Ihrem Lebensweg vorankommen.
Material: Bitte bringen Sie für sich mit, was Sie zum Wohlfühlen benötigen. (Getränke, Snacks, Schreibmaterial) Kurslokal:
St. Josefshaus, Bühler-Saal im 3. Stock, Jakobstr. 5, Seligenstadt