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26.4.04.03

Deutsch als Fremdsprache - B1

Verena Held

Zeit: Dienstags und donnerstags, 18:00 – 19:30 Uhr Beginn: Dienstag, 18.08.2026 Dauer: 18 Wochen = 72 UE Gebühr: 252,00 € Noch Plätze verfügbar

Beschreibung:

Dieser Deutschkurs ist für Teilnehmende mit guten Grundkenntnissen gedacht (mind. Niveau A2), die systematisch weiterlernen wollen. Es wird Lehrstoff der Stufe B1 vermittelt und es werden alle Fertigkeiten (Sprechen, Schreiben, Lesen und Hören) geübt.

 

Literatur: wird im Kurs bekannt gegeben.
Kurslokal:

Hans-Memling-Haus, Seminarraum 1,
Große Maingasse 7, Seligenstadt

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16.2.07.09

Urban Sketching – Zeichnen in der Stadt

Jürgen Wüst, Künstler

Zeit: Montags, 10:00 – 13:00 Uhr Termin(e): 22.06., 29.06., 06.07.2026 Dauer: 3 x 3 Stunden Gebühr: 69,00 € Dieser Kurs ist bereits beendet

Beschreibung:

Während dieser 3 Vormittage streifen wir durch Seligenstadt und halten unsere Eindrücke im Skizzenbuch fest.

Der erfahrene Urban Sketcher und Grafik-Designer Jürgen Wüst gibt dazu Anleitungen wie man mit wenigen Linien und Flächen das Wesentliche eines Motivs einfängt und Überflüssiges weglässt (inklusive eines „Crashkurses“ Perspektive).

Der Kurs findet im Freien statt. Ausweichorte bei schlechtem Wetter werden individuell ausgemacht (Café, Museum…).

 

Material: Bitte Skizzenbuch/Skizzenheft etwa DIN A5, Bleistift, Fineliner, Aquarellkasten + Pinsel, Klapphocker mitbringen.
Kurslokal:

Treffpunkt: Brunnen am Marktplatz Seligenstadt

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26.3.03.05

Der Vagusnerv – mein innerer Therapeut

Christiane Eisenbletter

Zeit: 18:30 – 21:00 Uhr Termin(e): Montag, 31.08.2026 Dauer: 2,5 Stunden Gebühr: 20,00€ Dieser Kurs ist bereits beendet

Beschreibung:

Kennen Sie schon Ihren inneren Therapeuten? Der Vagusnerv ist die Datenautobahn in der Kommunikation zwischen Körper & Geist. Wenn der Vagusnerv optimal funktioniert, verbessert sich die mentale und körperliche Gesundheit. Begleiten Sie mich auf der Reise und lernen Sie Ihr Nervensystem und den Vagusnerv besser kennen.

Das sind unsere Reisestopps:

● Selbsthilfe bei Ängsten, Panik, Stress, Depression, Trauma und der Darmgesundheit

●Was haben Schlaflosigkeit, Autoimmunkrankheiten, Süchte, Reizdarm, Bluthochdruck, Dauerstress, Konzentrations- und Gedächtnisschwäche und Erschöpfung damit zu tun?

●Was ist der Vagusnerv?

●Der Vagusnerv und die psychische Gesundheit

●Den inneren Beobachter aktivieren

●Entspannende Übungen

●Anregende Übungen

 

Material: Bitte bequeme Kleidung, Stift und Papier mitbringen.
Kurslokal:

Hans-Memling-Haus, Kleiner Saal,
Große Maingasse 7, Seligenstadt

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Hinweise:

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Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie von uns einen Bestätigungslink per E-Mail. Wir können Ihre Bestellung erst bearbeiten, nachdem Sie Ihre E-Mail Adresse bestätigt haben.

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass wir auf Grund der beschränkten Teilnehmerzahlen nicht alle Anmeldungen berücksichtigen können. Sie erhalten von uns eine separate E-Mail mit einem Status Update, sobald die Plätze verteilt wurden. Die Vergabe der Plätze erfolgt in der Reihenfolge der erhaltenen Buchungen.